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• 痛经怎么调理呢

  痛经怎么调理。第一，在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二，个可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，我们可以听听音乐，看电影、看自己喜欢的书，来转移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用药了，我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药，来进行止痛。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 11722次

• 痛经吃什么调理

  痛经吃什么调理主要包括药物与饮食两方面。痛经的药物治疗多以中药为主，中医讲究辨证用药，比如常见的气血不足、肝肾亏虚的患者，通常表现为经期小腹隐隐作痛、腰膝酸软，此类患者需以补血养气、滋补肝肾为主，代表性的中成药就是同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其具有补血养气、调经止带的作用，药物组成上既有补阴血的乌鸡，又有补阳的鹿角，同时又配有红参、黄芪、当归等补气养血，在补血养气的同时还兼顾滋补肝肾，对于气血两虚以及伴有肝肾亏虚所致的痛经有一定的治疗作用。而实证的痛经患者，多以气滞血瘀为主，主要表现为小腹绞痛拒按，月经颜色紫暗且伴有血块等，此类患者就需要理气活血化瘀调经。在饮食方面，需要注意健康规律合理的饮食，营养要充分且全面，切忌过度节食或是饮食偏食，饮食不节十分容易导致女性出现气血不足等问题。另外，在日常生活中，也可以适当食用乌骨鸡汤、大枣粥等，帮助起到补血养气的作用。最后还应保持健康的生活习惯，适当锻炼，避免熬夜。长期熬夜很可能会导致肝肾不足、气血不足，从而引起月经不调。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 41706次

• 痛经怎样调理才会好
  痛经在调理之前，首先要分清楚是继发性痛经还是原发性痛经，如果是原发性的痛经，因为无气质性的病变，所以不需要进行特别的调理，只需要注意防寒保暖就可以，这类痛经，随着年龄的增长，生殖器发育逐渐成熟，结婚生孩子之后会逐渐缓解。而继发性的痛经多由于子宫内膜异位症腺肌症引起，需要在明确诊断之后积极治疗原发病，在月经期可以多吃一些温热的食物，可以喝姜茶或者喝红糖水达到散寒，活血化瘀的功效，缓解疼痛的时候，还可以采用热水袋，暖宝贴等，这些东西可以通过温热的刺激，改善血液循环，疏通经络，缓解疼痛的症状。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-11 1701次

• 平常怎样药膳调理痛经
  痛经的患者一般临床会表现为来月经时下腹疼痛，有规律，一般月经结束后疼痛缓解，痛经的患者要想药膳调理，首先看一下痛经是什么原因引起。如果痛经是因为子宫内膜异位症引起。这个时候临床会表现为来月经下腹疼痛，并且疼痛呈逐渐加重趋势。这个时候治疗一般绝大多数需要按照子宫内膜异位症来调理。这个时候单纯的药膳治疗一般很难达到治疗的作用。如果是宫寒引发的痛经，或者是气滞血瘀引发的痛经，这个时候可以通过药膳来对症调理。宫寒的患者，除了药物治疗，选择温经散寒，暖宫，止痛，这样的药对症治疗外，可以选择生姜，红糖，大枣熬的水来对症调理，一般长期服用是有效的，再有可以采用温水泡脚，做艾灸来对症调理都可以治疗痛经。
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  李茗薇 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-12 2357次

• 怎样调理痛经
  痛经日常生活中就要注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，可以喝些热牛奶，红糖水等温热的食品。洗漱最好用温水，还应该注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，疼痛严重可以口服元胡止痛片等止疼药。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-01 1402次

• 痛经怎样调理才会好
  病情分析：引起痛经的原因有很多，患者要及时到医院进行检查明确病因，在医生的指导下进行治疗，防止错过最佳治疗时间。意见建议：痛经患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，不要着凉，注意腹部保暖。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬，酮洛芬等止痛药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-07 902次

• 痛经怎么调理
  痛经的概述：痛经指月经前后或行经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，严重影响生活质量者。痛经高发年龄是青少年，女孩初潮来临，卵巢、下丘脑激素水平还不成熟，导致月经不规律，女孩没有经验和思想准备，导致精神和身体的不适。1、当初潮来临时，首先经期保暖，避免受寒及经期感冒；2、经期禁食冷饮及寒凉食
  左晓玲 副主任医师榆林市星元医院

  2018-09-10 7640次

• 如何调理痛经
  痛经，这一常见妇科疾病，常常让女性在月经期间备受腹痛和腰酸的困扰，严重者甚至需要到医院接受治疗。痛经不仅影响女性的身体健康，还可能干扰到正常的工作和生活。那么，如何有效缓解痛经呢？1、艾叶泡脚：艾叶泡脚是一种安全温和的缓解痛经方法，建议在月
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-24 0次