女生痛经平常多吃什么好

概述：

痛经是女性在临床上比较常见的症状，主要表现为月经前期或者在行经时出现小腹部疼痛腰酸。痛经时可口服止痛的药物进行止痛，包括布洛芬、元胡止痛片、对乙酰氨基酚片等，也可以喝一些红糖姜水，要多吃富含优质蛋白的食物，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。月经期还要适当的休息，避免吃冷饮，注意保暖，以免加重痛经的症状。

痛经的原因：

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经占90%以上。原发性痛经的病因与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素含量高，可以引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。另外也与患者内源性缩宫素等物质的增加有关。如果患者精神比较紧张，也会引起痛经。继发性痛经主要见于子宫内膜异位症以及子宫腺肌病。

痛经的症状：

痛经的感觉及程度因人而异，如果下腹轻微的胀痛，不影响正常的生活工作，不属于病态。有些人疼痛程度较重，有时蔓延至腰骶、背部有时涉及大腿及足部，甚至严重的会出现剧痛晕厥。疼痛的性质可以是胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、痉挛性疼痛、撕裂样疼痛等。有些患者还会伴有全身的症状，比如乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、头晕头痛、恶心呕吐、腹泻尿频等症状。

以上内容仅供参考

女生痛经平常多吃什么好

概述：

痛经的原因：

痛经的症状：

为你推荐