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• 脂肪肝的饮食禁忌

  脂肪肝现在是一个可逆性疾病。实际上来讲，正常的肝组织里头，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量达到15%到30%，我们称之为轻度脂肪肝，30%到60%我们称之为中度脂肪肝，如果说一个肝组织里头60%以上，都是脂肪细胞，我们称之为重度脂肪肝。临床上判断脂肪肝往往是通过，B超医生肉眼的主观判断，把它分为轻中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人体重都比较大，所以说比较肥胖，BMI指数比较高，一般通俗地说管住嘴、迈开腿，往往能有效地减掉体重，脂肪肝往往会转化成，程度轻一点或者完全恢复到正常状态。所以对于脂肪肝的病人来讲，没有明确的说哪种食物不能吃，但是一定要切记，就是减少这种过度的膳食，高糖、高脂这种都要减少。最终核心目标，如果能把体重降下来，脂肪肝自然就会恢复到一定的程度。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-07 21225次

• 脂肪肝饮食注意事项

  脂肪肝的治疗，非药物治疗是一个非常重要的方面，特别是饮食治疗。饮食当中我们需要注意控制总热量，一般情况下我们在饮食的过程当中，可以多食用高蛋白的这种食物，尽量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要尽量的避免。多食用蔬菜、水果、维生素，在主食当中我们主要以杂粮为主，这样总热量的摄入就能够比较容易控制。一般情况下，我们在饮食控制的过程当中，体重最好是能够逐渐的下降，这样能够达到一个减肥，减轻脂肪肝的一个目的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 14271次

• 脂肪肝的食谱
  脂肪肝的食谱主要是多吃各种含糖量较少，含热量较少的食物，比如各种蔬菜，各种叶子菜，比如白菜，空心菜，茄子等等。其实脂肪肝它的食谱并不要求特别的严格，因为脂肪肝它的治疗是一个综合的治疗。它并不是吃了某种食物就一定会造成很严重的后果，比如吃了动物的内脏，动物的油脂，短时间少量的吃并不会对脂肪肝造成很大的妨碍。脂肪肝它最关键的一点就是要控制每天饮食的总量，因为脂肪肝它就是因为过多的能量摄入超过身体的需求，然后转化为脂肪储存。所以治疗最关键一点就是要控制每天饮食的总量，包括零食包括热量较少的食物也要控制量。如果不控制量吃得太多，它还是会导致能量水平的超标。在这个基础上一定要积极的参加体育锻炼，一定要积极的控制体重，同时如果必要的时候可以考虑使用一些护肝降酶的药物，比如双环醇，复方甘草酸苷。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-03 3028次

• 脂肪肝饮食禁忌及食谱
  脂肪肝患者在饮食方面一定要注意以下四个方面：一，控制主食的摄入量。其实不仅仅是脂肪含量高的食物进入人体后会以脂肪的形式存在，淀粉等物质经过身体器官的加工也会变成脂肪，因此脂肪肝患者要特别控制淀粉和糖类的摄入。第二，选择合适的肉类。脂肪肝患者应该尽量少吃肥猪肉和肥牛等肉类，动物的内脏等含有胆固醇比较高是不可以吃的，可以吃些瘦肉和鱼类等肉类，脂肪比较少而且还有丰富的蛋白质和维生素。第三，一定要增加蔬菜的比例。很多患者都是由于不当的饮食结构造成，例如爱吃肉不爱吃青菜这对身体非常不利要多吃新鲜的水果。新鲜的水果中含有丰富的维生素等物质可以帮助润滑肠道有助于消化促进排便等，像柑橘等水果还可以促进肝脏的代谢和解毒，可以提高肝脏的活性和活力是很有帮助的。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-04 19246次

• 重度脂肪肝的饮食食谱都有什么
  引起重度脂肪肝的原因是多样的，治疗以去除病因，治疗原发病为主，必须要根据患者的具体病情进行综合治疗才能够奏效，合理的膳食结构，是重度脂肪肝重要的治疗手段之一，如脂肪肝患者需要适当限制高脂肪食物的摄入，如尽量少吃肥肉和油腻食品，保证优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼肉等。
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1505次

• 脂肪肝吃什么食谱大全
  病情分析：脂肪肝的饮食一定要结合实际情况来进行治疗和处理，脂肪肝的饮食要遵循低热量，高蛋白质，高纤维，高维生素的饮食，要调整饮食结构，食物的种类要丰富，营养要均衡，三餐的分布要合理。意见建议：针对脂肪肝出现的肝脏功能不正常，需要加强护肝降酶等综合处理的，一定要结合实际情况来分析。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-11 2301次

• 重度脂肪肝的饮食食谱
  很多朋友不是医生，可能对于脂肪肝并不是很了解，脂肪肝是分为轻度脂肪肝和重度脂肪肝的。分类不同，在日常生活中的饮食注意事项也就不一样了，下面就介绍一下重度脂肪肝的饮食。1、高纤维类的食物。玉米麸、粗麦粉、糙米、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等，可促进机体新陈代谢，保证充足的维生素供应，建议多吃新鲜
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-04-08 1082次

• 脂肪肝饮食食谱大全
  脂肪肝的饮食要注意限制脂肪和碳水化合物的摄入：按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5到0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，例如鱼类等。碳水化合物每天每公斤体重可给2到4克，食用糖的摄入不宜过多，高蛋白饮食每天每公斤体重可给1.2到1.5克。高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 641次