脂肪肝的食谱主要是多吃各种含糖量较少,含热量较少的食物,比如各种蔬菜,各种叶子菜,比如白菜,空心菜,茄子等等。
其实脂肪肝它的食谱并不要求特别的严格,因为脂肪肝它的治疗是一个综合的治疗。它并不是吃了某种食物就一定会造成很严重的后果,比如吃了动物的内脏,动物的油脂,短时间少量的吃并不会对脂肪肝造成很大的妨碍。脂肪肝它最关键的一点就是要控制每天饮食的总量,因为脂肪肝它就是因为过多的能量摄入超过身体的需求,然后转化为脂肪储存。所以治疗最关键一点就是要控制每天饮食的总量,包括零食包括热量较少的食物也要控制量。如果不控制量吃得太多,它还是会导致能量水平的超标。在这个基础上一定要积极的参加体育锻炼,一定要积极的控制体重,同时如果必要的时候可以考虑使用一些护肝降酶的药物,比如双环醇,复方甘草酸苷。