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• 一米六五男生的标准体重是多少

  一米六五的男生标准体重大约是60公斤左右，标准体重按照计算公式身高(cm)减去105，在标准体重加减10%的范围都正常。正常的体重有利人体的身体健康，过胖和过瘦都不是很好的。一个人要保证好良好体重，平时在饮食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，保持营养均衡的饮食习惯，还要注意多参加体育锻炼。不能养成不好的生活习惯，像抽烟、喝酒、熬夜等，而且晚餐要少吃。体重超标可以诱发多种疾病，如糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝等，一些疾病需要终身用药，并且会导致其他严重的并发症。体重偏轻有可能会导致免疫力低下，患者就容易生病。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-07 8487次

• 静止状态下心率多少正常？

  WHO也就是世界卫生组织规定的静息情况下的心率范围是60~100次，而实际当中很多人平时的心率不到60次，现在到医院做检查心率不到60次就诊断窦性心动过缓，其实没有太大的意义。有些朋友平时心率安静状态下也就是50次左右，尤其是运动员，可能在安静情况下只有40多次，这些都是正常的，叫运动员心率。还有些朋友做24小时动态心电图提示夜间最低心率40多次或者是40次左右，也是正常的，因为在深睡眠的时候心率就是最慢的，可以达到40来次，在白天活动以后心率就会快起来。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-25 18284次

• 大脑老是处于走神状态
  大脑总是处于走神状态这种情况首先考虑是由于脑缺氧引起的，具体的病因可能与睡眠休息不足或者是由于压力过大，血压异常、脑血管疾病、脑动脉硬化症等原因有关系的。所以出现这样的症状首先考虑的是积极的改善睡眠，进行一些有氧运动进行调理，同时要到医院做相关的检查，要检查血压，血糖，血脂，有头痛，头晕的临床症状，必要时可以检查头部ct或者磁共振来确定病因，以免耽误病情。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 6155次

• 为何忌长期处于紧张状态
  中年时期是人生最为紧张的时期，各种身体的，精神的，经济的社会的家庭的负担一起压下来，会造成紧张的心理状态。适当的紧张情绪当然不是坏事，但若长期处于紧张状态中则是有害的。首先会危害身体健康，高血压动脉硬化，恶性肿瘤和呼吸系统疾病便会接踵而来。据国外一项调查表明在405个癌症患者中，72%的人都有过情感危机和情绪紧张。长期属于紧张状态会导致心脏负担过重。当人处于紧张状态时，在交感神经的作用下，全身各系统也会发生相应的变化，心跳加快，呼吸急促。长期处于紧张状态肯定会给心血管造成影响，肝功能降低。在紧张状态下肝中的糖再次释放到血液中来，提高血糖满足大脑高度兴奋和肌肉能量的需要，肝脏负担无疑加重。哮喘和消化系统溃疡病容易发生，据说第二次世界大战中由于经常遭到德军的攻击，伦敦市民中患胃溃疡和十二指肠溃疡病者猛然增加，其原因与长期情绪紧张有直接关系。免疫功能降低，长期处于紧张忙碌状态的人精神和身体消耗极大，此时各种疾病便会趁虚而入。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-29 7137次

• 眼睛处于休息状态是多少米
  病情分析：眼睛处于休息状态的时候一定是看得远的时候，至少是五到十米以外。意见建议：只有在看远处的时候，眼睛才会处于一个放松的状态。一般如果工作的时间长的话，建议可以看一下五到十米以外的绿树等。平时不要经常看电子产品，例如手机，电脑，电视等。如果用眼过度了，就远眺，来缓解视觉疲劳。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-18 1702次

• 为什么脑袋整天处于混沌状态
  脑袋整天处于混沌状态，可能是由于心理原因造成的，或者是生活压力事件频发，用脑过度所导致的，还有可能是神经衰弱所导致的，这种情况的发生建议还是要到神经科进行治疗，以免耽误病情，平时要注意饮食清淡，不要熬夜，规范作息，多出门散步透气，不要长时间待在室内，放松心情。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 6104次

• 为什么眼睛一直处于疲劳状态
  眼睛一直处于疲劳状态可能是因为用眼习惯不良、眼部疾病等因素导致。如果眼睛长时间近距离看电子产品，例如手机、电脑屏幕等或者在夜间关灯看手机时间过长，眼睛容易出现疲劳，还可能伴有干涩、酸痛的表现，建议尽量让眼睛多休息，改正不良的用眼习惯，眼睛多向远处眺望，建议每40分钟近距离用眼至少休息10分钟以上，多
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-03-02 752次

• 肩膀一直处于紧绷状态
  肩膀一直处于紧绷状态通常是因为生理原因或者肌肉劳损、肩周炎等病理原因导致，需要根据具体原因做针对性治疗。一、生理原因如果在短时间内患者进行了比较剧烈的运动，有可能会因为体内能量大量流失，导致机体过于乏力，使局部神经高度紧张，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，也不需要特殊治疗。二、病理原因1、肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次