肩膀一直处于紧绷状态

肩膀一直处于紧绷状态通常是因为生理原因或者肌肉劳损、肩周炎等病理原因导致，需要根据具体原因做针对性治疗。

一、生理原因

如果在短时间内患者进行了比较剧烈的运动，有可能会因为体内能量大量流失，导致机体过于乏力，使局部神经高度紧张，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，也不需要特殊治疗。

二、病理原因

1、肌肉劳损：

多是由于超负荷运动引起，会出现疼痛以及肿胀等症状，并且会由于局部肌肉组织受损，导致肌肉长期保持在同一种状态，可以适当的对局部进行按摩以及热敷。

2、肩周炎：

属于一种无菌性炎症，多是由于肩关节软组织退变等因素引起，会出现活动困难以及活动受限等症状，也会受到局部炎症影响，导致神经发生痉挛，感觉到紧绷感，可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。

除了以上几种原因，还有可能是肩峰下撞击综合征、肩袖撕裂、颈椎病等。无论是哪种原因导致，都要积极配合医生治疗。