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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82994次

• 腰椎间盘突出可以根治吗？

  实际腰椎间盘突，从它的发病机理来讲，是一种劳损或者外伤引起的椎间盘的退变，甚至于突出对神经有压迫，发病的过程外伤是我们所不能避免的，所以外伤除根无从谈起。腰椎的劳损和机体的老化也是我们不能完全避免的事情。所以腰椎间盘经过一次治疗或者几次治疗，症状消失了，或者腰椎间盘突出得到了明显地改善，那么这个能不能除根，在于我们后期的康复手段，还有治疗是不是合适，也就是说我们能不能想到我之前是由于什么原因导致的椎间盘突出。如果把导致椎间盘突出的原因全部都注意，这个非常重要的预防环节，相对除根当然机体的老化，还有我们整体的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相对的，就是我们做的各种方面都做得非常好的情况下，也不能说完全预防它的复发，我们只能尽可能的减少它的复发。所以根除两方面的内容如果你做得好康复锻炼做的好把，你以前导致椎间盘突出的这些原因尽可能地避免掉，那么我们可以有效地减少复发的机会，绝对的根除这是肯定做不到的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-16 29291次

• 腰椎间盘突出可以久坐吗
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，最好不要久坐，因为久坐容易导致上身重量长时间压于腰部，就会导致腰部受力增大，就会引发椎间盘过度的受到挤压，引起椎间盘突出情况加重。所以在病人出现腰椎间盘突出以后，日常生活中一定要避免久站、久坐，避免长时间弯腰活动，避免睡床过软，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出加重以后，影响正常的生活。在出现腰椎间盘突出以后，日常生活中可以适当的加强腰部肌肉、筋膜、韧带力量，以稳定腰椎结构，减轻腰部椎体受力，以防止腰椎间盘突出症状加重，反复的发作。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-07 1543次

• 久站会腰椎间盘突出吗
  久站是会出现腰椎间盘突出的，因为久站很容易导致腰部负担增大，就会引发椎体间的椎间盘反复的受力挤压，很容易引起椎间盘变性断裂，引发椎间盘突出。所以在日常生活中，想要预防腰椎间盘突出，一定要避免长时间站立，避免长时间弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，避免睡床过软，避免腰部外伤，以免引发腰椎间盘突出，导致腰椎管内脊髓或者是神经根受压，就容易引发腰腿部疼痛，将会影响腰腿部正常的受力活动，如果说出现了腰椎间盘突出情况，引发了腰腿部疼痛，可以行腰部牵引，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，以及对症用药物治疗，来缓解腰椎间盘突出症状。
  语音时长 01:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-07 3155次

• 腰椎间盘突出可以久坐吗
  病情分析：腰椎间盘突出不可以久坐。久坐时腰部肌肉处于紧张状态，腰椎间盘持续受力，会加重腰椎间盘突出程度，加重病情。意见建议：腰椎间盘突出应避免久站久坐，久坐时每半个小时应起来活动，解除颈部及腰背部肌肉疲劳。休息时选择硬板床，做好腰背保暖，避免受凉。应避免剧烈运动，避免腰部反复扭转，长时间弯腰。加强腰背肌训练，如燕飞式，五点支撑，能够增加腰背肌力量，保护腰椎。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-04 401次

• 腰椎间盘突出怎么站
  病情分析：腰椎间盘突出患者要保证正确站姿，如抬头挺胸，两腿直立，两足距离与双肩宽度相等，身体重心放在双足，保持静止状态下生理曲度，减少腰椎压力。意见建议：建议腰椎间盘突出患者避免久坐久站，急性期应卧床休息，佩戴腰围保护，腰疼明显可口服非甾体消炎药如塞来昔布消炎止痛，同时配合牵引针灸等缓解症状。平时注意纠正不良姿势，适当加强腰背肌锻炼增加脊柱稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-28 702次

• 腰椎间盘突出能久站吗
  腰椎间盘突出通常不能久站也不能久坐，通常应该注意以下几点：一，腰椎间盘突出是现代常见的疾病，多是由于长期反复的外力造成的轻微损伤，使得腰部的退变加重，在日常生活中无论是患有腰椎间盘突出都应该要避免，利于外力对于腰部的伤害。二，患有腰椎间盘突出的患者可以进行非手术治疗，例如推拿，按摩，理疗等方法来缓解
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 280次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次