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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122770次

• 卵巢肿瘤开刀了能吃哪些蔬菜

  实际上我们卵巢肿瘤分为良性恶性，那么这些肿瘤我们做完手术，手术在恢复期或者是手术完全结束了以后已经回家休养了，这个时候我们吃饭要不要限制，吃蔬菜有没有特殊的禁忌。实际上的这些禁忌是没有特殊的，除非我们胡吃海塞。我们和刚做完手术，肠子还有这种炎症、水肿、粘连，这种情况下吃很多大量的这种纤维素，很多的蔬菜可能会导致大便秘结、肠梗阻甚至更严重情况，所以吃易消化的，相对来说营养又够的这些蔬菜。饮食上没有特殊的禁忌，没有必要非要限制我吃哪些蔬菜。哪类的可以吃，哪类的不能吃。蔬菜要尽量洗干净，不要含过多的农药成分。此外的母要营养均衡，不能光吃蔬菜，还要易消化这些的。没有特殊限制的，我们就渡过安全的手术恢复期，其他的时间我们吃什么都可以。

  

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  王悦 主任医师北京大学人民医院

  2020-03-03 1993次

• 高血压吃哪些蔬菜
  适合高血压患者吃的蔬菜很多，像高钾、低钠的蔬菜，主要有黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、芥菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽、洋葱等。这些蔬菜既能够补钾又能够限制钠，能够辅助降低血压，比较适合高血压患者使用，其他的还有像菌菇类的一些蔬菜也是比较适合高血压患者食用的，菌菇类的蔬菜含有丰富的水溶性纤维，能够防止血小板的聚集，能帮助降低体内的胆固醇，减少血管的闭塞。高血压患者在饮食上注意以外，还要在生活习惯上注意，早起早睡保持心情舒畅，平时还要坚持做一些适当的运动，这样都能够起到增强抵抗力的作用。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 9491次

• 高血压要吃哪些蔬菜
  高血压患者平时可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜，多吃芹菜，苦瓜，胡萝卜，菠菜，茄子，南瓜，这些蔬菜具有降低毛细血管的通透性，降低血压，利尿的作用，适量的吃黑木耳，香菇，海带，山药，这些蔬菜具有降低血脂，防止动脉粥样硬化，辅助降低血压的作用。高血压患者主要是不要吃太油腻的食物和太咸的食物，尽量不要吃肥肉，食盐的摄入量每天应该控制在5克之内。平时也可以适量的多吃一些水果，多吃点香蕉苹果这种水果里面含钾量比较高，具有辅助降低血压的作用。
  语音时长 01:11”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-10-10 2963次

• 高血压能吃哪些蔬菜
  病情分析：高血压的患者可以多吃一些含钾，锂，锌等 微量元素的食物，具有防止动脉硬化，血管硬化及冠心病的作用，比如说西红柿，洋葱，芹菜等都是高血压患者可以食用的蔬菜。意见建议：高血压的患者饮食上也注意要低盐低脂饮食，饮食要规律也要保证睡眠，不能够熬夜的，保持清淡饮食，多吃含钙高的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-10-30 1101次

• 高血压要吃哪些蔬菜
  病情分析：高血压的患者可以吃一些钾离子含量比较高的蔬菜，对于降低血压有很多的好处，比如可以吃菠菜，油菜，土豆，山药也可以多吃一些。意见建议：芸豆或者芹菜也是可以吃的，尤其可以多吃一些芹菜，芹菜具有降低血压的作用，而且含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，减少便秘的发生。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-03 1001次

• 高血压要吃哪些蔬菜
  高血压患者平时可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜，多吃芹菜，苦瓜，胡萝卜，菠菜，茄子，南瓜，这些蔬菜具有降低毛细血管的通透性，降低血压，利尿的作用，适量的吃黑木耳，香菇，海带，山药，这些蔬菜具有降低血脂，防止动脉粥样硬化，辅助降低血压的作用。高血压患者主要是不要吃太油腻的食物和太咸的食物，尽量不要吃肥肉，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 117次

• 高血压不能吃的蔬菜
  高血压患者要少吃纤维硬的蔬菜，比如竹笋、豆类以及刺激性比较强的蔬菜，香辛蔬菜、芥菜、葱这些要少食用。在饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果以及其它的食物，要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食原则。可以多吃一些维生素以及矿物质含量比较高的食物，比如菠菜、白菜、胡萝卜、南瓜、茄子、黄瓜。水果类包括苹果、橘子、葡
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 653次