在日常生活中,对于便秘患者,如果进行食疗,主要有以下几点。
第一,要建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物,比如说蔬菜和水果,比如说芹菜,韭菜,芋头,山药,红薯,木耳,金针菇,香菇以及莴笋,茼蒿等等,还有苹果,香蕉,梨,火龙果,猕猴桃,葡萄等等。
第二,要建议患者规律饮食,避免暴饮暴食。
第三,要建议患者避免吃太多辛辣、刺激饮食。另外黏性太强,坚硬的饮食也要少吃。
在日常生活中,对于便秘患者,如果进行食疗,主要有以下几点。
第一,要建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物,比如说蔬菜和水果,比如说芹菜,韭菜,芋头,山药,红薯,木耳,金针菇,香菇以及莴笋,茼蒿等等,还有苹果,香蕉,梨,火龙果,猕猴桃,葡萄等等。
第二,要建议患者规律饮食,避免暴饮暴食。
第三,要建议患者避免吃太多辛辣、刺激饮食。另外黏性太强,坚硬的饮食也要少吃。
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