便秘患者平时如何注意饮食

男, 67岁

2019-09-08 1057次

病情描述:

便秘患者平时如何注意饮食

医生回答

病情分析:

便秘的患者饮食调理非常的重要。首先要注意,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃太多的肉类。要多吃一些绿色的蔬菜,如芹菜,白菜,莴苣,菠菜,不仅可以补充维生素,还能补充膳食纤维,促进肠道蠕动,缓解便秘的症状。

意见建议:

经常便秘的患者还可以适当的喝一些酸奶或者蜂蜜,对于便秘也有一定的缓解作用。

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