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• 偏瘫康复训练方法有哪些

  偏瘫康复的训练方法有很多，训练的过程中可以用徒手的功能的练习，也可以在器械方面进行练习。有各种各样的器械的练习，包括手、脚的训练功能的练习，屈伸练习和一些比如用健身球、用手指的训练。还可以练练书法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的训练。总之它的训练方法非常多，有文化的、有体育的、有器械的，有徒手的，还有配合一些个中医的经络方面的治疗等等，就能受到一个临床上很好的效果。被动的训练和主动的自我的训练应该结合起来，这样才能受到很好的效果。单纯的被动的康复的训练再加上一个自我的训练，效果就更理想。单纯的被动的训练效果，不如自我训练效果更好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-26 38620次

• 脚踝扭伤的康复训练

  踝关节扭伤过了急性期，就要进入康复期了。康复期做些什么，如果能自我康复的话，没有在医院，没有康复治疗师的参与下，自己要做的第一个任务，就是要做单腿站立，也就是患肢站立，练习平衡。可以自己去买一个平衡球，或者踩在一个枕头上，需要各个角度不停地转动，练习踝关节的稳定，主要是练习这个。然后其次还要练习提踵，也就是踮脚尖，练习踝关节的力量，这个也很重要。除了稳定和力量以外，踝关节损伤以后还要练习活动度，踝关节扭伤以后，脚活动范围会小，所以还要练习活动度。把活动度练好了，肌肉的力量好了，本体感受器练好了，踝关节损伤多数，百分之七八十就可以康复了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 61794次

• 踝关节扭伤的康复训练
  踝关节的恢复练习可以对踝关节的灵活性进行保持和恢复，练习方法有：受伤的脚趾进行写字练习，可以放在床上面、凳子上面让受伤的脚悬在这个空中，然后用伤脚的脚趾练习写字、可以写英文字母、阿拉伯数字等、每组可以做重复的三次，每天都可以做两遍。脚趾的卷曲和伸直的练习，这个练习可以增加活动幅度防止休息过久造成关节活动幅度的下降，在一个可以抬脚跟练习可以对关节的力量的进行恢复，比如说这个两脚平展的站在地板上，两臂自然下垂，慢慢的抬起脚跟，由脚趾的站立，做这个练习可以用三种姿势：第一种：平行站立。第二种：内八字站立。第三种：外八字站立。每组每天做10-20次，每天都做两遍。
  语音时长 01:42”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-21 5127次

• 肘关节康复训练方法
  如果患者既往有一些肘关节的损伤或者是疾病，在康复阶段可以使用如下的方法：第一，要求做到充足的被动锻炼，被动锻炼对于主关节的恢复是最重要的一环。因为肘关节的损伤非常容易导致肘关节周围出现损伤性的骨化，或者是出现瘢痕、黏连，这些情况都会导致肘关节的活动度大大降低，所以在恢复的时候被动锻炼非常重要。要求患者采取直立的方式，背靠墙壁，双下肢自然下垂之后，请患者的家属帮助患者被动的活动主关节。如果伸直出现障碍，就要固定肘关节的上下两端，之后缓慢地向墙壁一侧进行按压，如果屈曲出现障碍，就要采取同样的方式练习关节的屈曲活动度。第二，主动锻炼的方式，主动锻炼要求患者练习手的抓握，比如空手握拳然后放松，每天练习500次，之后主动屈曲肘关节。如果有必要，还可以手持哑铃锻炼。
  语音时长 1:49”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 35470次

• 偏瘫康复训练方法
  病情分析：偏瘫的康复训练方法包括患肢功能训练、平衡控制训练等，偏瘫的患者可能会出现肢体不协调的情况，需要通过对健侧肢体施加压力帮助患侧肢体运动，比如旋转肩关节、屈膝等，保持肌肉、关节的活动度。在恢复期间还可以进行坐位以及站立位的动态与静态平衡训练，从而使机体逐渐掌握平衡。与此同时还可以遵医嘱使用葛芪通脉颗粒，具有活血通脉、益气的作用，可以改善偏瘫患者恢复期出现的气短乏力、疲倦、肢体麻木、言语不清、口角流涎等症状，有助于身体各机能的恢复。除中成药以外，还可以遵医嘱服用胞磷胆碱钠胶囊、长春西汀片等西药，起到缓解作用。意见建议：在病情没有得到有效控制之前，除了积极的进行康复训练以外，还需要做好个人的生活管理，避免经常熬夜或者暴饮暴食，日常要注意监测并积极的控制血压、血糖、血脂等。 如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2023-09-07 1002次

• 如何进行踝关节扭伤康复训练
  病情分析：按照以下方法进行踝关节扭伤康复训练，比如以平躺姿势或者站立姿势，适当的活动髋关节适当的弯曲腰部，促进髋关节肌肉蠕动，促进髋关节正常活动。另外还可以适当的拄拐行走，适当的热敷按摩推拿大腿和髋关节。其次，可以适当的酌情做腿部拉升运动。意见建议：踝关节扭伤以后，要保持髋关节放松，预防踝关节外伤，预防踝关节软组织感染，否则容易影响踝关节扭伤正常康复。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-11-14 1001次

• 肘关节康复训练方法图
  肘关节康复训练方法的方法有很多，根据病人的病情可以在专业医师的引导下，进行规范性的锻炼训练。如肘关节伸直运动。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-11-30 42次

• 偏瘫康复训练方法
  偏瘫康复训练方法一般有患肢功能训练、平衡训练等。可以通过患肢功能训练来加强患肢的协调性，有助于患肢功能恢复，还可以进行平衡训练，通过维持站位或坐位姿势，促使身体逐渐恢复平衡。此外偏瘫还可以在医生指导下选择葛芪通脉颗粒等中成药进行治疗，该药物
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2023-09-12 0次