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• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17111次

• 腰椎骨折多久复查

  腰椎骨折一般来说，我们建议两周拍一次片子，进行一次检查，一般持续到半年。当然要根据不同的情况，不同的个体来决定拍片检查的时间。如果我们是做了手术以后，一般地来说三天到一周拍片，确定钉子位置没有问题，开始功能锻炼、活动，一般两周到两个月再拍片检查。如果两个月以后一切恢复都很好，那么可以戴腰围下地活动。如果不出现意外损伤，没有出现明显的其他症状，可以等半年复查拍片。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 8480次

• 腰椎骨折功能锻炼
  对于腰椎骨折功能锻炼更有利于后期功能的恢复，在临床上对于腰椎骨折以后的病人，等到骨折的地方相对来说比较稳定了，就可以加强腰背肌力量的训练，比如说可以在床上练习抬屁股的动作，就可以加强腰背肌的力量，对于下肢进行锻炼的方法，可以进行伸腿勾脚，收缩肌肉或者是进行抬腿锻炼。但是对于如果伴随有脊髓神经损伤，出现完全瘫痪的病人，就需要让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直进行锻炼关节活动度。再就是可以配合按摩肌肉，从而恢复肌肉力量，防止肌肉萎缩就完全可以的，这就是临床上对于腰椎骨折的功能锻炼，目的就是为了恢复肌肉的力量，防止关节的僵硬，为将来的下地活动做准备。
  语音时长 1:22”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 3712次

• 腰椎骨折康复锻炼
  腰椎部位一旦出现骨折，在做了前面的治疗之后，功能锻炼方面要注意做到如下几步：第一，治疗的初期要求患者严格卧床制动，这个时候并不是说患者躺在床上一动也不能动，只是要采取仰卧位，而且腰部要保持严格制动，在这个时候要求患者做踝泵运动。所谓踝泵运动，就是患者的双侧踝关节同时采取背伸，然后到达最大限度之后，持续两到三秒钟之后缓慢的放松，之后就进行这样的反复不停的活动。通过这样的活动，可以促进下肢循环以预防肾静脉血栓，同时还对骨折有一定的促进愈合的作用。第二个阶段，是在经过一段时间的缓解之后，医生会要求患者做床上的直腿抬高锻炼。第三个阶段，是在患者能够下地负重之后，会要求患者做平路慢走，这样比较缓和的锻炼，而再过一段时间就可以进行诸如拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑这样的锻炼。
  语音时长 2:00”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 4290次

• 腰椎骨折卧床如何锻炼
  病情分析：如果出现了腰椎骨折，建议患者在日常生活中要进行自我恢复锻炼，首先要通过一个月到两个月的时间来使骨折的部位有所改善，在这期间可以补充高钙的食物。意见建议：其次要注意合理的饮食，不要做剧烈运动，平时可以多补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物，这样都是可以有效的控制病情的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-12 1803次

• 腰椎骨折手术
  一般对于椎体压缩骨折比较厉害，或者是爆裂性骨折或是有骨块凸入椎管尾以内，脊髓神经有受压并且无损伤的病人就有明显的手术指征。一般手术的治疗办法可以进行骨折的切开复位内固定手术治疗，并椎管探查减压手术治疗就可以，但是术前必须要做充分的术前准备，排除手术禁忌才可以安排手术治疗。术后需要严格的卧床休息保护，才是骨折愈合最好的条件。活动太多或太早会影响到骨折愈合，甚至会引起骨折的错位，或者是内固定物的松动断裂，那就比较麻烦了。 药物方面可以应用营养神经的药物治疗，也可以应用脱水剂，或者激素冲击治疗，来促进神经的恢复就完全可以。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-22 1302次

• 腰椎骨折康复锻炼
  腰椎部位一旦出现骨折，在做了前面的治疗之后，功能锻炼方面要注意做到如下几步：第一，治疗的初期要求患者严格卧床制动，这个时候并不是说患者躺在床上一动也不能动，只是要采取仰卧位，而且腰部要保持严格制动，在这个时候要求患者做踝泵运动。所谓踝泵运动，就是患者的双侧踝关节同时采取背伸，然后到达最大限度之后，持
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 281次

• 腰椎骨折卧床如何锻炼
  腰椎骨折卧床期间，若患者疼痛严重，是不建议运动的，等恢复一段后，可以进行四肢肌肉力量的锻炼，上肢可以采取用握力器，下肢进行抬腿锻炼。日常做好腰椎骨折处的固定和防护，避免二次伤害，注意背部的保暖，避免受凉，多吃一些蛋白质，维生素，钙含量丰富的食物，忌吃辛辣刺激的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次