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• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17102次

• 腰椎骨折多久复查

  腰椎骨折一般来说，我们建议两周拍一次片子，进行一次检查，一般持续到半年。当然要根据不同的情况，不同的个体来决定拍片检查的时间。如果我们是做了手术以后，一般地来说三天到一周拍片，确定钉子位置没有问题，开始功能锻炼、活动，一般两周到两个月再拍片检查。如果两个月以后一切恢复都很好，那么可以戴腰围下地活动。如果不出现意外损伤，没有出现明显的其他症状，可以等半年复查拍片。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 8471次

• 腰椎骨折康复锻炼
  腰椎部位一旦出现骨折，在做了前面的治疗之后，功能锻炼方面要注意做到如下几步：第一，治疗的初期要求患者严格卧床制动，这个时候并不是说患者躺在床上一动也不能动，只是要采取仰卧位，而且腰部要保持严格制动，在这个时候要求患者做踝泵运动。所谓踝泵运动，就是患者的双侧踝关节同时采取背伸，然后到达最大限度之后，持续两到三秒钟之后缓慢的放松，之后就进行这样的反复不停的活动。通过这样的活动，可以促进下肢循环以预防肾静脉血栓，同时还对骨折有一定的促进愈合的作用。第二个阶段，是在经过一段时间的缓解之后，医生会要求患者做床上的直腿抬高锻炼。第三个阶段，是在患者能够下地负重之后，会要求患者做平路慢走，这样比较缓和的锻炼，而再过一段时间就可以进行诸如拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑这样的锻炼。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 4288次

• 腰椎骨折锻炼
  腰椎骨折大部分是由于高能量损失而造成，比如车祸外伤、重物砸伤或者高处坠落而造成，有的患者是由于骨质疏松而造成的腰椎骨折。腰椎骨折可以进行保守治疗以及手术治疗，主要是根据损伤的严重程度，是否有骨折碎片突入到椎管从而压迫神经根或者硬膜囊，患者会出现相应的神经症状。进行保守治疗或者手术治疗后，一般要卧床休息两个月左右之后戴腰围下床活动，在卧床休息时也要加强腰背肌的功能锻炼，比如五点式或者三点式，同时可以使腰背拱起来，像个拱桥一样，这样就是加强腰背肌功能锻炼，同时下肢的肌力也要加强锻炼，这样有利于下床时不容易摔跤。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-07 2064次

• 腰椎骨折卧床如何锻炼
  病情分析：如果出现了腰椎骨折，建议患者在日常生活中要进行自我恢复锻炼，首先要通过一个月到两个月的时间来使骨折的部位有所改善，在这期间可以补充高钙的食物。意见建议：其次要注意合理的饮食，不要做剧烈运动，平时可以多补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物，这样都是可以有效的控制病情的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-12 1803次

• 腰椎骨折怎么康复训练
  病情分析：腰椎骨折早期以卧床休息为主，可以进行上肢肌肉关节锻炼，以及下肢等长收缩训练，卧床两周后可逐渐加大下肢力量锻炼，手术患者可佩戴腰部支具下地活动，后期根据骨痂愈合情况进行腰背肌肉功能锻炼。意见建议：腰椎骨折后要在医师指导下进行康复训练，防止肌肉萎缩，增加腰椎核心肌群的稳定，促进骨折加快愈合，防止后期产生功能障碍的后遗症。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-22 1401次

• 腰椎骨折如何康复
  腰椎骨折可以选择手法复位、手术治疗以及药物治疗等康复。1、手法复位：腰椎骨折可能是因为高空坠落、骨质疏松等原因引起，会导致患者出现腰部疼痛以及活动受限等症状，患者需要及时去医院就诊，如果骨折的情况比较轻微，可以选择做手法复位，在复位以后也需要选择支具或者石膏固定，能够帮助腰椎骨折康复。2、手术治疗：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 310次

• 腰椎骨折卧床如何锻炼
  腰椎骨折卧床期间，若患者疼痛严重，是不建议运动的，等恢复一段后，可以进行四肢肌肉力量的锻炼，上肢可以采取用握力器，下肢进行抬腿锻炼。日常做好腰椎骨折处的固定和防护，避免二次伤害，注意背部的保暖，避免受凉，多吃一些蛋白质，维生素，钙含量丰富的食物，忌吃辛辣刺激的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次