腰椎骨折卧床如何锻炼

腰椎骨折卧床期间,若患者疼痛严重,是不建议运动的,等恢复一段后,可以进行四肢肌肉力量的锻炼,上肢可以采取用握力器,下肢进行抬腿锻炼。日常做好腰椎骨折处的固定和防护,避免二次伤害,注意背部的保暖,避免受凉,多吃一些蛋白质,维生素,钙含量丰富的食物,忌吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测