中年人出现了腰腿痛,大部分情况下考虑是腰椎间盘突出症,对于腰椎间盘突出症引起的腰部、腿部疼痛,首先要完善腰椎磁共振检查,明确椎间盘突出的部位以及程度,如果神经受到压迫非常严重,一般需要积极的进行手术治疗,手术能够解除神经受到的压迫,手术之后腰腿痛会得到明显的减轻。
如果腰腿痛不是很严重,并且椎间盘突出也不是很严重,可以积极的进行保守治疗,最好睡硬板床休息,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,不要推拿按摩,否则有可能会导致椎间盘突出更加严重,引起马尾神经综合征。使用消炎镇痛、脱水消肿以及营养神经的药物进行治疗,可以进行局部热敷,如果通过正规的治疗方法无效,需要进行手术。