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医生主讲实录

去疲劳补充体力的汤可以选择以下的几种:比如荔枝干老鸭汤,取荔枝干和老鸭,再放入瑶柱,陈皮,盐适量煮成汤来饮用,具有补气养血,恢复体力的功效。

柴胡西红柿排骨汤,可以选择使用柴胡,西红柿和排骨,适当的放入生姜和盐熬成的汤来饮用,具有疏肝解压,缓解疲劳的功效。

山楂荷叶香蕉汤,选择山楂,荷叶和香蕉,再加适当的冰糖,熬成的汤来饮用,具有解压解郁,消除疲劳的功效。

以上内容仅供参考

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