问干体力活怎么缓解疲劳

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• 老年人心衰房颤能干体力活吗

  房颤和心衰，如果都发生的情况下，说明病人的血压没控制好。动脉硬化没控制好，表现为心脏缺血。这样的病人，应该积极的控制血压、控制心率、控制心肌缺血现象。这样的病人，如果劳累或者是干体力活多，只有加重你的血压的负荷，加重你的心肌缺血。房颤合并心衰的病人，首先不建议病人进行大运动量的活动，更不建议病人从业重体力劳动。这样病人，为了活得更长久更健康，应该积极的病因治疗。运动就是以适量为主，运动的时候不超过100次是最理想的。

  

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  侯允天 副主任医师中国人民解放军总医院第一医学中心

  2020-04-24 2829次

• 神经衰弱脑疲劳如何缓解.

  神经衰弱脑疲劳是长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪不稳定、记忆力不集中、睡眠障碍、消瘦等情况发生。调整心态、药物治疗可有效缓解，不及时治疗会引起头晕、头痛、记忆力减退的症状。对于神经衰弱脑疲劳的治疗，西医常使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，而中医认为过劳则虚，应调理肝肾，补益先天之精。常见的有天麻灵芝合剂等中成药，具有补益肝肾，养心安神的作用，它有五味中药组成，所含的天麻，息风止痉，平抑肝阳，能补肝养胆；灵芝，补气安神，止咳平喘，能促进血液循环，提升机体活力；黄精，补气养阴，健脾，益肾，能补脾益气、滋肾填精的作；淫羊藿，滋补肾阳，具有保护脑神经的作用；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨。诸药配伍补益肝肾，可缓解神经衰弱脑疲劳。患者平时要保持心情舒畅、避免长期劳累，注重劳逸结合。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 3160次

• 高血压干体力活
  高血压是心血管科常见疾病，如果高血压的患者服用降压药物把血压控制得很好，控制在正常范围且心脏没有扩大，心功能正常是可以干体力活的，建议要正规服药，把血压控制正常，同时低盐低脂饮食，不吸烟不饮酒，养成良好的生活习惯。但是，高血压患者不建议干重体力活，因为干重体力活，有可能会引起血压进一步的升高，出现脑血管意外，心脏风险等，因此高血压患者可以适当的干体力活，不介意长时间干重体力活，以免诱发高血压引起的心脏疾病和脑血管疾病。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-15 4061次

• 怎么治干体力活腰疼？
  针对干体力活所导致的腰疼，可以采取如下的治疗。1.首先要求患者在一段时间之内，保持严格的卧床，制动和休息，比如需要患者持续卧床两周左右的时间。在此过程中需要持续的对患者的腰椎进行牵引。2.需要在制动的基础上配合使用一些消炎，消肿，止痛，缓解肌肉痉挛的药物来进行治疗。除此以外，还可以配合一些像针灸，推拿，拔罐，烤电，热敷，中药熏洗等一系列的理疗。3.针对此类患者，可以做一些局部的臭氧注射，以迅速的缓解相关的症状。4.此类患者在恢复期间，需要在医生的指导下做相应的功能锻炼，并且在短时间内不能够进行重体力的劳动。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-14 3148次

• 骨折多久可干体力活
  病情分析：骨折是指骨头的完整性以及连续性受到了破坏，常常是由于外伤所导致的，比如高处坠落伤重物砸伤以及车祸伤等等。意见建议：骨折之后积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6~8周的时间，一般两个月的时候，可以逐渐的进行肢体的康复功能锻炼，如果干重活的话，至少需要4~6个月的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-17 1602次

• 怎么治干体力活腰疼？
  病情分析：通常情况下一些病人干体力活出现腰疼的临床症状是可以通过用一些温热的毛巾来进行局部热敷的治疗的，可以起到很好的活血化瘀和止痛的功效。另外病人也可以配合用一些祛风止痛，活血化瘀的中草药药膏来外敷治疗。意见建议：建议病人平时一定要多注意休息，最好是不要做一些体力活了。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-13 902次

• 干体力活累了缓解疲劳方法
  干体力活累了缓解疲劳方法一般有调整作息、补充能量、洗热水澡、热敷、按摩等方法进行缓解，如果身体出现了严重的不适症状，还需要及时就医进行规范的治疗。1、调整作息：干体力活后会导致身体处于疲劳状态，机体会释放乳酸，容易诱发身体酸痛、身体疲劳的症
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-04-26 0次

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  高血压是心血管科常见疾病，如果高血压的患者服用降压药物把血压控制得很好，控制在正常范围且心脏没有扩大，心功能正常是可以干体力活的，建议要正规服药，把血压控制正常，同时低盐低脂饮食，不吸烟不饮酒，养成良好的生活习惯。但是，高血压患者不建议干重体力活，因为干重体力活，有可能会引起血压进一步的升高，出现脑
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 317次