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• 想要生孩子男性提前多久备孕合适

  男性精子的生长周期约为90天，想要生孩子，建议男性提前3~6个月开始备孕，避免因个人身体，影响孕育健康宝宝。男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，应通过科学的方式进行调理，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 6765次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37814次

• 高血压要戒烟限酒
  吸烟会导致高血压，吸烟之后心率会增加5到20次每分，收缩压可以增加10到25个毫米汞柱，主要是由于烟叶中含有一些尼古丁，可以兴奋中枢神经和交感神经使心率加快，同时也会促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉收缩导致血压升高。同时尼古丁还会刺激血管内的化学感受器反射性的引起高血压。再就是与吸烟相比，喝酒对身体的利弊目前也存在一些争议，有人说喝少量的酒是有益健康的，也有人说这是有害的，但是可以肯定的一点就是大量饮酒肯定是有害，而且高浓度的酒精还会导致动脉硬化加重高血压。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-17 2755次

• 高血压要戒烟限酒
  研究证明，吸烟会导致高血压，吸一支烟后心率每分钟增加5—20次，收缩压增加10—25mmHg。吸烟导致血压升高的原因主要在于烟中含有烟碱、尼古丁，人体吸收后会产生一系列的生理反应，导致血压升高。一，刺激中枢神经和交感神经，使它们处于兴奋状态而导致心率加快。二，促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。三，刺激血管内的化学感受器，反射性的引起血压升高。四，长期大量吸烟促进大动脉粥样硬化动脉，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。五，由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂肪的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，没有高血压的人要预防高血压，最好戒烟，有高血压的人就更要戒烟。大量饮酒肯定对身体有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，产生或加重高血压，所以要预防高血压就不要酗酒。
  语音时长 1:51”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-19 3231次

• 女性备孕要提前多久戒烟限酒
  病情分析：女性备孕要提前三个月戒除烟酒，因为抽烟和喝酒都会对卵子造成不同程度的影响，若在抽烟喝酒过程中怀孕可能会导致胚胎发育异常，出现胎停孕，胎儿畸形等一些情况。意见建议：建议及时的戒除烟酒，并且严密做好孕前常规检查，在备孕期还需要补充叶酸，男性也需要戒烟酒，不能随意服用药物，选择再夫妻双方身心状态最好是备孕，以达到优生优育。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-05 903次

• 高血压要戒烟限酒吗
  研究证明，吸烟会导致高血压，吸一支烟后心率每分钟增加5—20次，收缩压增加10—25mmHg。吸烟导致血压升高的原因主要在于烟中含有烟碱、尼古丁，人体吸收后会产生一系列的生理反应，导致血压升高。因此，没有高血压的人要预防高血压，最好戒烟，有高血压的人就更要戒烟。 高浓度的酒精会导致动脉硬化，产生或加重高血压，要预防高血压就不要酗酒。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-28 1403次

• 女性备孕要提前多久戒烟限酒
  女性如果有备孕的打算，需要在备孕前3个月戒烟限酒的，这样才能保证卵子的质量，符合优生优育的要求。而且在备孕期间，要开始口服叶酸片。叶酸片具有预防神经管畸形的作用，不能吃其他类的药物。任何的药物都不是绝对安全的，如果怀孕了，有可能影响胚胎的生长发育。如果必须用药，需要在医生的指导下应用药物的剂量与时间
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 141次

• 戒烟多久才能备孕
  备孕就是准备怀孕之前做一些相关的准备工作，通常情况下戒烟至少要半年左右的时间，才能备孕，这样才能够保证精子或者是卵子的正常，避免出现有异常畸形等情况的发生。除了戒烟备孕还要做到以下几点。1、夫妻双方都要加强营养，比如多补充蛋白质，补充维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且多吃鱼类。2、夫妻双方在性生活
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 653次