问高血压要戒烟限酒吗
病情描述:
高血压要戒烟限酒吗
答医生回答
病情分析:
研究证明,吸烟会导致高血压,吸一支烟后心率每分钟增加5—20次,收缩压增加10—25mmHg。吸烟导致血压升高的原因主要在于烟中含有烟碱、尼古丁,人体吸收后会产生一系列的生理反应,导致血压升高。因此,没有高血压的人要预防高血压,最好戒烟,有高血压的人就更要戒烟。
高浓度的酒精会导致动脉硬化,产生或加重高血压,要预防高血压就不要酗酒。
意见建议:
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戒烟后能使高血压下降吗吸烟对于血压来说是一个不好的危险因素,其实它对于心血管疾病都是一个独立的危险因素。戒烟以后,肯定我们认为对血压是有一定好处的。但是单纯地靠戒烟来降压,是不可取的。戒烟是我们治疗的过程中一个重要的组成部分,我们对于治疗要求叫清淡饮食、低钠,就是低钠饮食、戒烟、限酒,对于血压来说是一定有好处的。所以戒烟对于广大的患者来说,是非常重要的治疗部分。戒烟肯定对于血管来说是有好处的,因为抽烟会导致动脉硬化,所以建议大家一定要戒烟。01:20
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高血压要经常验血压吗如果你是高血压病患者,我建议你经常要量血压,但这个量不是每天量N多次,我们有一些高血压病患者,过度敏感了,几乎一天什么事都不干了,就是量血压,一天会量N多次,10次、20次、甚至更多。早期的高血压,你可以这么去做,这是很好的监测,但是我们并不提倡,你每天24小时一直在量血压,量的过多了,其实增加你的紧张度,反而对血压的控制不合理。但是我们需要监测,所以我推荐每天至少量一次血压水平就够了,那量一次血压什么时间量呢,选择你早晨起床之后,什么事也不要干,起床之后第一件事量一次血压,把它记下来,记到一个本上,或者记的一个表,或者现在有一些APP的软件。手机的APP软件,和你的电动血压仪是连在一起的,量完之后它会自动记录到你的APP,所以我的很多患者,我都会在我的门诊上,给他一张表,这个表分三格,第一个格是收缩压,就是我们老百姓讲的高压,第二格是舒张压,第三格是他的心率。不要每天量那么多次,如果有心你每天量一次,或者最多一天早晚各量一次,就是早晨起床之后,晚上睡觉前量两次就够了。为什么呢,因为早晨的血压,起床之后的清晨血压,是你一天中血压最高值,如果你这个血压值,能够通过药物控制,得到合理的控制,我认为你平均24小时血压是可以接受的,这是我们对于血压监测的一个推荐,所以大家一定要合理认识,合理选择、合理去测量,另外一点,我鼓励大家去买,电动血压仪自测血压,这也是世界卫生组织,高血压病联盟推荐的,有效的自测血压,会对血压的管理提到一个新的高度。02:25
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高血压要戒烟限酒研究证明,吸烟会导致高血压,吸一支烟后心率每分钟增加5—20次,收缩压增加10—25mmHg。吸烟导致血压升高的原因主要在于烟中含有烟碱、尼古丁,人体吸收后会产生一系列的生理反应,导致血压升高。一,刺激中枢神经和交感神经,使它们处于兴奋状态而导致心率加快。二,促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。三,刺激血管内的化学感受器,反射性的引起血压升高。四,长期大量吸烟促进大动脉粥样硬化动脉,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。五,由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂肪的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成。因此,没有高血压的人要预防高血压,最好戒烟,有高血压的人就更要戒烟。大量饮酒肯定对身体有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,产生或加重高血压,所以要预防高血压就不要酗酒。语音时长 1:51”
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高血压要戒烟限酒吸烟会导致高血压,吸烟之后心率会增加5到20次每分,收缩压可以增加10到25个毫米汞柱,主要是由于烟叶中含有一些尼古丁,可以兴奋中枢神经和交感神经使心率加快,同时也会促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺,使小动脉收缩导致血压升高。同时尼古丁还会刺激血管内的化学感受器反射性的引起高血压。再就是与吸烟相比,喝酒对身体的利弊目前也存在一些争议,有人说喝少量的酒是有益健康的,也有人说这是有害的,但是可以肯定的一点就是大量饮酒肯定是有害,而且高浓度的酒精还会导致动脉硬化加重高血压。语音时长 1:08”
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高血压患者为什么要限酒病情分析:高血压的患者避免喝酒,因为饮酒后会导致交感神经兴奋,引起血管收缩,导致血压进一步的增高,而且大量的饮酒很容易使高血压的患者出现并发症。意见建议:高血压的患者一定要做到饮食起居有规律,避免吸烟,避免酗酒,避免喝浓茶以及浓咖啡,要吃一些清淡易消化的食物,还要严格的控制食物中盐的摄入量,而且还要适当的进行一些运动。
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女性备孕要提前多久戒烟限酒病情分析:女性备孕要提前三个月戒除烟酒,因为抽烟和喝酒都会对卵子造成不同程度的影响,若在抽烟喝酒过程中怀孕可能会导致胚胎发育异常,出现胎停孕,胎儿畸形等一些情况。意见建议:建议及时的戒除烟酒,并且严密做好孕前常规检查,在备孕期还需要补充叶酸,男性也需要戒烟酒,不能随意服用药物,选择再夫妻双方身心状态最好是备孕,以达到优生优育。
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女性备孕要提前多久戒烟限酒女性如果有备孕的打算,需要在备孕前3个月戒烟限酒的,这样才能保证卵子的质量,符合优生优育的要求。而且在备孕期间,要开始口服叶酸片。叶酸片具有预防神经管畸形的作用,不能吃其他类的药物。任何的药物都不是绝对安全的,如果怀孕了,有可能影响胚胎的生长发育。如果必须用药,需要在医生的指导下应用药物的剂量与时间
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高血压为什么要戒烟戒酒吸烟对人体的危害甚多,尤其是可通过损伤动脉血管内皮细胞,产生血管痉挛等导致血压增高。而且在高血压患者中,吸烟能降低抗高血压治疗对冠心病的预防作用,因此要以坚强的意志戒烟。酒精可导致血管对多种升压物质的敏感性增加,使血压升高,所以提倡完全戒酒,至少不饮烈性酒。对有高血压危险因素的人更应戒酒。