一、调整心情,迎接好孕:备孕不必过于心急,过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统,反而影响正常受孕。
二、适量补充叶酸及微量元素:凡是含维生素C的食物,如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取足量叶酸即可,不宜过多。
三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性,可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗,有滋补气血,活血通络,补肾健脾,疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素,促进优质卵泡发育,增加子宫内膜厚度,促进着床,最终缩短备孕周期。
一、调整心情,迎接好孕:备孕不必过于心急,过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统,反而影响正常受孕。
二、适量补充叶酸及微量元素:凡是含维生素C的食物,如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取足量叶酸即可,不宜过多。
三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性,可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗,有滋补气血,活血通络,补肾健脾,疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素,促进优质卵泡发育,增加子宫内膜厚度,促进着床,最终缩短备孕周期。
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