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• 一睡觉就头疼怎么回事

  有些人一睡觉就出现头痛，主要是以下几个方面原因导致的：严重高血压，睡觉时血压升高会导致头痛症状会明显；睡姿不正，尤其是伴有颈椎病的病人，如果睡觉时颈部受压，尤其是当枕大神经受压迫时，可出现明显的头痛，此类病人用手按压枕部可发现有压痛点；还有颅内压升高的病人平卧状态可以使颅内压增高，导致出现头痛等现象；如果是在睡醒以后出现头痛，可能是由于睡眠质量不高，大脑没有得到充分休息，导致睡后头痛等情况。导致睡后头痛的原因有很多，如果经常出现睡后头痛现象，可以到医院检查头颅磁共振和颈部磁共振，排除颅内疾病或颈椎病等情况。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-07 1920次

• 手一握拳就疼是怎么回事

  手一握拳就疼病人可能是有长期慢性的劳损，出现手指部位的肌肉有损伤，在握拳的时候就会使手指部位的肌肉处于一种屈曲紧张的状态，就会出现手一握拳就疼，影响指间关系活动等现象。病人患有手指部位的肌腱炎、腱鞘炎、筋膜炎、指尖关节软骨炎、类风湿性关节炎等病症，在握拳的时候都需要手指关节部位受外力刺激，就会产生局部的疼痛。另外一些类风湿性关节炎的患者会有手部关节僵硬、沉重、手握拳头疼痛、手指关节活动不灵活，通过化验检查类风湿因子会出现阳性或血沉增快的现象。在病人出现手指关节疼痛以后，尽量减少手指部的握拳活动，应该经常用温开水浸泡或者选择频谱仪烤电、微波仪治疗，也可以给予外敷活血止疼膏，可以减轻疼痛的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 23186次

• 为什么一跑步就岔气
  造成岔气的原因是指剧烈活动之前准备活动不够或未所准备活动，剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性比较大，不能马上活动起来来满足肌肉活动所需要的原料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛。或是在身体活动需要演练加大的时候呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也不能引起呼吸肌的紧张导致的痉挛。剧烈活动之前做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不要引起痉挛。跑步岔气可以做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，在缓缓的的做深长呼吸。岔气可能是由于紧张所导致的，发生岔气的时候可以及时做深呼吸，然后憋气或全由上到下捶打胸腔右两侧，在缓缓的做深长呼吸是在深呼吸后请别人握拳自上而下的锤击胸背或躺在床上、垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。
  语音时长 1:36”
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 26018次

• 一跑步腿就酸怎么回事
  跑步的时候出现腿酸，可以说属于正常的生理现象，主要的原因就是由于患者在进行高强度的跑步过程中局部的新陈代谢，乳酸大量的堆积在腿部，然后刺激肌肉，引发出现了腿部肌肉的酸或者是出现了酸痛。跑步出现了腿酸，基本上1到2天以后乳酸被机体代谢的以后腿酸的症状就会消失。另外一种情况还可能就是由于患者跑步前没有进行比较好的动态的热身运动或者是跑步的过程中速度过快或者是活动量比较大，导致的腿部肌肉发生了损伤而引发出现发酸或者是酸痛的情况。
  语音时长 01:10”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-04 7287次

• 为什么一跑步就岔气
  造成岔气的原因是指剧烈活动之前准备活动不够或未所准备活动，剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性比较大，不能马上活动起来来满足肌肉活动所需要的原料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛。或是在身体活动需要演练加大的时候，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也不能引起呼吸肌的紧张导致的痉挛。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-11-22 2601次

• 一跑步左下腹就痛怎么回事
  跑步几分钟肚子左边会痛，停下来又不会，没有说明每次都是这样，还是偶尔几次。根据这种情况可知，是由于在跑步过程中，呼吸方式改变剧烈，胃部受热气涨所致、或者跑前准备不充分、或刚吃完饭就跑步、都会有这样的情况发生。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-20 2202次

• 跑步岔气怎么避免
  跑步岔气可以在热身运动、调整呼吸或者合理的运动强度这几个方面做调整，避免跑步岔气，具体如下：1、热身运动：跑步岔气的患者，可以在运动前做一些热身运动，如慢走、摆臂、弓步压腿、左右两侧上身弯曲等热身运动，做到稍微出汗即可，使心率增加，让肌肉保持紧张状态，就可以有效的防止跑步岔气。2、调整呼吸：跑步的过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1920次

• 一跑步就心脏疼怎么回事
  一跑步就心脏疼可能是由冠心病引起的，也可能是与肋软骨炎有关，可以根据病因对症治疗。1、冠心病：冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧而引起的疾病，可能与高血压有关，也可能是由患者长期过度吸烟、酗酒导致的，患者患病后可能会出现胸闷、胸痛、气短等症状，还可能会导致部分患者出现一跑步就心脏疼的现象，可
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 1125次