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• 芹菜怎么吃减肥

  芹菜可以弄成菜汁，因为这样能够把芹菜丰富的纤维素发挥出来，帮助排出体内的油脂和垃圾，清肠瘦身，因为芹菜是负卡路里食物，吃的话不仅有营养，反而会消耗能量，越吃越减肥。除此以外，也可以选炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的热量非常低，而且富含膳食纤维和水分，具有消炎、解毒、杀菌的作用。可促进胃肠蠕动，有效改善便秘，预防垃圾毒素堆积在体内。平时多注意饮食的搭配，营养均衡。每天进行适当的运动，达到减肥的效果。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 2267次

• 痛风可以吃芹菜吗

  痛风患者能否服用芹菜，我们说可以的。因为在我们的食物当中，主要是服用一些高嘌呤的食物，才会影响我们的尿酸的增多。这些嘌呤含量很高的食物，主要是一些海鲜、动物的内脏和肉类。而对我们植物食品里面，蔬菜里面芹菜，它是含嘌呤量不高的。而且芹菜它属于粗纤维食物，粗纤维食物的话，它能够帮助通利大便。所以说芹菜是可以服用的，当然这些饮食禁忌只是说，我们提供给大家的一种参考，不能作为绝对的依据。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 36597次

• 高血压怎么吃芹菜
  芹菜具有很好的降血压的作用，它降压的原理主要是因为芹菜中所含的苯酞类的物质，苯酞类物质可以帮助患者镇静，安神，还可以有降血压的作用。苯酞类物质具有镇静，安神的作用，可以抑制血管平滑肌紧张从而减少肾上腺素的分泌从而降低了平稳血压。芹菜降血压的正确的吃法：一：鲜芹苹果汁，鲜芹苹果汁可以降血压，平肝，镇静，和胃，止吐，利尿，主要适用于眩晕，头痛，颜面潮红，精神容易兴奋的高血压患者。二：芹菜葡萄汁，芹菜葡萄汁就有非常好的降血压的疗效，主要对于年老，体弱的高血压患者比较适用。三：芹菜红枣汤，芹菜红枣汤利尿，镇痛，和中，养血的功效主要是用于高血压症状多见头昏，眩晕，心悸，失眠。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-12 4580次

• 高血压芹菜怎么吃
  芹菜具有很好的降血压的作用，它主要的降压原理是因为在芹菜中所含的苯酞类物质，苯酞类物质可以帮助患者镇静安神，还可以有降血压的作用，苯酞类物质具有镇静安神作用能够抑制血管平滑肌紧张，从而减少肾上腺素的分泌降低平稳血压。芹菜降血压的正确吃法是；一，芹菜和苹果汁，芹菜苹果汁可以提高降血压的作用能够，有平肝镇静，和胃止吐利尿，主要用于眩晕头痛，颜面潮红，精神容易兴奋的高血压患者。第二个是芹菜葡萄汁，芹菜葡萄汁有非常好的降血压疗效，主要对于年老体弱的高血患者比较适用。第三个就是芹菜红枣汤，有利尿，镇痛，和中养血的功效，芹菜红枣汤主要用于高血压症状多见于头昏，眩晕失眠的失眠的患者。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 7562次

• 高血压吃芹菜好吗
  病情分析：高血压患者可以吃芹菜，芹菜有助于控制血压。意见建议：芹菜中富含维生素和芹菜素。能够降低血管通透性，促使血管平滑肌舒张，从而降低血压，对于原发性妊娠性及更年期高血压均适宜。同时芹菜中还富含膳食纤维，有助于控制体重，改善肠道情况。另外木耳，香菇，蘑菇等，菌类也有控制血压，降低胆固醇，防止血管硬化，提高免疫力等功效。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-14 1803次

• 高血压可以吃芹菜吗
  病情分析：高血压患者不仅可以吃芹菜，而且吃芹菜对高血压患者有诸多好处。意见建议：芹菜中富含钾，维生素p，还有芹菜素，可以降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降低血压，防止毛细血管破裂等功效，对原发性，妊娠性及更年期高血压均有益处。同时含有蛋白质，脂肪，碳水化合物和膳食纤维等多种成分，还含有挥发油等物质，具有较高的食疗价值。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-14 2801次

• 高血压可以吃芹菜
  高血压患者是可以吃芹菜的，芹菜具有调节血压的作用，但是如果有高血压的情况，单纯的用芹菜还是不行的，还是得吃药物进行调整血压，因为芹菜含钠比较高所以在烹饪芹菜的时候，一般都会采用清淡的方法简单的用水焯一下或者是凉拌。芹菜能够降血压这种说法是正确的，这个主要是因为源于芹菜中的芹菜素，芹菜素能够起到扩张血
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 642次

• 芹菜治疗高血压
  高血压患者平常吃一些芹菜，是能够起到辅助降压的效果，芹菜当中他还含有大量的粗纤维，可以刺激胃肠道的蠕动，也有助于排便，能够保持我们身体的正常的新陈代谢，有利于身体的健康。高血压患者平时吃芹菜，能够达到辅助治疗的效果，但是不能够作为主要的降压的药物进行治疗，所以具体的还要吃一些正规的降压药物来控制血压
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 501次