为你推荐

• 芹菜怎么吃减肥

  芹菜可以弄成菜汁，因为这样能够把芹菜丰富的纤维素发挥出来，帮助排出体内的油脂和垃圾，清肠瘦身，因为芹菜是负卡路里食物，吃的话不仅有营养，反而会消耗能量，越吃越减肥。除此以外，也可以选炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的热量非常低，而且富含膳食纤维和水分，具有消炎、解毒、杀菌的作用。可促进胃肠蠕动，有效改善便秘，预防垃圾毒素堆积在体内。平时多注意饮食的搭配，营养均衡。每天进行适当的运动，达到减肥的效果。

  

  01:27
  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 2483次

• 芹菜真的能降血压吗

  芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，芹菜含芹菜素有降压作用，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。所以芹菜有辅助降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的食疗作用；但不能代替降压药物。

  

  01:06
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 12697次

• 高血压芹菜怎么吃
  芹菜具有很好的降血压的作用，它主要的降压原理是因为在芹菜中所含的苯酞类物质，苯酞类物质可以帮助患者镇静安神，还可以有降血压的作用，苯酞类物质具有镇静安神作用能够抑制血管平滑肌紧张，从而减少肾上腺素的分泌降低平稳血压。芹菜降血压的正确吃法是；一，芹菜和苹果汁，芹菜苹果汁可以提高降血压的作用能够，有平肝镇静，和胃止吐利尿，主要用于眩晕头痛，颜面潮红，精神容易兴奋的高血压患者。第二个是芹菜葡萄汁，芹菜葡萄汁有非常好的降血压疗效，主要对于年老体弱的高血患者比较适用。第三个就是芹菜红枣汤，有利尿，镇痛，和中养血的功效，芹菜红枣汤主要用于高血压症状多见于头昏，眩晕失眠的失眠的患者。
  语音时长 1:47”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 7622次

• 高血压吃芹菜怎么吃
  高血压患者平时在饮食中，尽量的还是多吃一些清淡的饮食，像蔬菜水果都是比较适合的，尤其是蔬菜中的一些有降压成分的，包括像芹菜，芹菜它含有饱和丙基苯肽类的一些成分，这些物质都能够安神镇静，像高血压，它的发病原因主要就是由于血管平滑肌紧张，而导致肾上腺素分泌过多，平时多吃些芹菜，它就能够有镇静的作用，可以消除血管的紧张，从而减少肾上腺的分泌，从而达到降血压的作用。芹菜含有一些丰富的纤维素以及一些营养成分，烹饪熟了之后，含量就变得会很低，所以要想达到很好的降压效果，最好是生饮芹菜汁，这样对于降血压效果是非常的明显的，芹菜它除了具有降血压的作用，还可以消炎止痛，润肠通便，增强食欲，它的功能还是比较多的。
  语音时长 01:31”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-05 2947次

• 高血压吃芹菜好吗
  病情分析：高血压患者可以吃芹菜，芹菜有助于控制血压。意见建议：芹菜中富含维生素和芹菜素。能够降低血管通透性，促使血管平滑肌舒张，从而降低血压，对于原发性妊娠性及更年期高血压均适宜。同时芹菜中还富含膳食纤维，有助于控制体重，改善肠道情况。另外木耳，香菇，蘑菇等，菌类也有控制血压，降低胆固醇，防止血管硬化，提高免疫力等功效。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-14 2003次

• 高血压可以吃芹菜吗
  病情分析：高血压患者不仅可以吃芹菜，而且吃芹菜对高血压患者有诸多好处。意见建议：芹菜中富含钾，维生素p，还有芹菜素，可以降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降低血压，防止毛细血管破裂等功效，对原发性，妊娠性及更年期高血压均有益处。同时含有蛋白质，脂肪，碳水化合物和膳食纤维等多种成分，还含有挥发油等物质，具有较高的食疗价值。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-14 2801次

• 高血压可以吃芹菜
  高血压患者是可以吃芹菜的，芹菜具有调节血压的作用，但是如果有高血压的情况，单纯的用芹菜还是不行的，还是得吃药物进行调整血压，因为芹菜含钠比较高所以在烹饪芹菜的时候，一般都会采用清淡的方法简单的用水焯一下或者是凉拌。芹菜能够降血压这种说法是正确的，这个主要是因为源于芹菜中的芹菜素，芹菜素能够起到扩张血
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 642次

• 芹菜治疗高血压
  高血压患者平常吃一些芹菜，是能够起到辅助降压的效果，芹菜当中他还含有大量的粗纤维，可以刺激胃肠道的蠕动，也有助于排便，能够保持我们身体的正常的新陈代谢，有利于身体的健康。高血压患者平时吃芹菜，能够达到辅助治疗的效果，但是不能够作为主要的降压的药物进行治疗，所以具体的还要吃一些正规的降压药物来控制血压
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 501次