为你推荐

• 高血压能根治吗？

  高血压是不能完全根治的一种病，早期预防非常重要，相对来说原发性高血压占的比例更大，占到高血压患者的90%，是因为动脉硬化引起的，动脉硬化控制的不好，高血压会越来越重；反过来，高血压控制得不好，动脉硬化也会越来越重。人体各方面器官，都需要得到很好的控制，哪方面控制得不好，像高脂血症、糖尿病都会加重血管的损害，高血压的病因预防方面非常重要，有家族遗传的倾向，但只是占一方面，后天的生活压力，吸烟、饮酒、经常的熬夜，也加重高血压。

  

  01:53
  刘芳 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-27 10383次

• 高血压能致死吗

  高血压病它是一个综合征，单纯因为高血压，引起死亡的并不多，但我们临床也有一种疾病，叫恶性高血压病，就是你的高血压高到180，甚至200、甚至250更高的水平，他极易并发脑血管出血，甚至全身的血管破裂出血，这种是很凶险的。这种原因，往往是因为有特殊的原因，特殊情况。所以高血压病它的致死原因，往往是它的并发症，往往是因为并发了脑血管病，或并发了心梗，或者并发了卒中，或者并发了肾病，引起的这种并发症导致的死。所以再次跟大家强调，高血压病的管理，是一个综合管理，它是一个危险因素的控制，大家不仅要关注高血压病，还要关注你平时的血压水平，更要关注高血压病，引起的并发症的情况。避免因为高血压病引起的合并症，导致你生命质量的下降，和更早的出现死亡，这样的一个风险。

  

  01:27
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4108次

• 高血压能健身么
  高血压可以健身，但是高血压在健身前要经过各种措施将血压适当控制，不能在太高的情况下进行健身锻炼。特别是如果是高血压三级，那么这种重度的高血压，需要先控制血压，否则健身会导致血压进一步的升高，甚至引起并发症发生。因此，对轻度的高血压可以通过健身生活方式的改善来帮助控制血压，不使用药物就可以将血压恢复的正常范围。但是，中度以上的高血压单纯靠生活方式的调整运动等方法，血压可能仍然偏高，因此还是要配合药物治疗，将血压控制在合适的范围，再进行体育锻炼，这样对高血压的控制，对减少降压药物的剂量都有帮助。
  语音时长 01:30”
  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-09-24 2845次

• 高血压能健身房吗
  ​高血压的病人可以去健身房，而且健身房中的一些运动是可以参加的，比如可以做一些慢跑的运动，在跑步机上做慢跑运动的时候要配合一定的呼吸，尽量在跑步的过程中要及时补充水分，可以有助于血压的控制。再就是可以选择跳一些有氧的操，比如这些健身操，还有一些瑜伽的训练都是可以选择的，所以高血压的病人去健身房没有任何的禁忌。但是有一些运动是尽量不要选择的，比如一些力量训练，动感单车，再就是一些比较激烈的运动，像拳击，还有一些快跑，这些运动尽量的不要选择。因为这些运动它既要控制呼吸，运动强度又非常大，在运动的过程当中血压波动是非常大的，可以增加心脏的负担，不利于的控制，也不利于心脑血管的保护，所以在高血压的病人去健身房锻炼一定要选择合适的锻炼方式。
  语音时长 1:40”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 2525次

• 高血压能健身吗
  病情分析：指南上鼓励高血压患者在使用药物平稳控制血压的基础上，增加有氧活动的频次，除日常生活活动外，每周保持4到7次中等强度的运动，如散步，慢跑，游泳等。不建议高血压患者在健身房中进行高强度的健身活动。意见建议：所以高血压患者能否进行健身活动，主要取决于高血压患者的血压水平及身体状况和运动方式。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-17 1501次

• 高血压能健身么
  病情分析：高血压的患者如果血压在平稳期，是可以去健身的。但是需要注意的是健身时不要进行过于剧烈的运动，且一次时间不要过长。如果处于血压的波动期，最好不要去健身，以免引起血压的不稳定，出现严重的后果。意见建议：建议高血压的患者一定要根据自身的情况去进行适合自己的体育运动。可以选择快走、慢跑、游泳等比较缓慢的运动。不要过于的劳累。平常要保持轻松的心情，不要紧张。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-25 901次

• 去健身房能治高血压吗
  高血压的患者如果血压控制稳定之后是可以去健身房进行锻炼的，但是必须在健身教练的指导下进行锻炼。如果长期进行锻炼的话，一般来说是有一定的降压效果。但是血压必须是稳定的，如果血压不稳定的话，锻炼的过程中如果血压超过了180毫米汞柱的话是有可能会导致脑出血。高血压是指在不同的时间测量动脉血压有三次以上收缩
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 78次

• 高血压可以去健身房吗
  高血压患者一般是可以去健身房的，因为高血压患者也是适合适当的运动的，不过刚开始最好以减脂为主，降低身体负担，多进行中低强度的有氧运动，比如，慢跑或者是急步走，尽量的做一些动作比较轻柔的有氧运动，在有氧运动前可进行二十分钟左右的无氧器械的练习，适当的锻炼一下肌肉，等脂肪减的比较多的时候，慢慢的加大无氧
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 156次