问高血压能健身么

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• 高血压肾病能治愈么

  高血压肾病能治愈吗。高血压肾病是由于我们长期慢性的一个高血压，甚至是很差的一个血压所导致的肾脏的病变它的病程会很长，所以造成肾病以后，很难被所说的就是延缓，就是很难被治愈，说白了就是很难被治愈。因为什么，因为长期的一个血压不能控制很好的血压，已经对我们的肾脏进行了一个长期的打压。他的血管、肾小球、肾小管，都出现了一个长期慢性的损伤。所以一旦诊断了高血压肾病，一般是不能够被治愈的。他只能是通过我们后期的治疗，进行一个延缓，阻止它脚步进行进一步地加快，延缓它的进展。所以我们前期需要很好的、及早的，很注意的情况下把血压，尽可能的把血压控制在正常的一个范围之内。我们正常人，一般一定要在14090以下，而我们的老人甚至是60岁以上，或者合并一个心血管，或脑血管病变的人血压应该平时应该控制在15090以下，而我们的糖尿病肾病的病人，应该控制在13080以下。所以一旦诊断了高血压肾病它是不能被治愈的。

  

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  马遥 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-19 4469次

• 青年高血压能痊愈么

  血压具体的情况，需要具体的分析，不管是青年、中年，还是老年，如果出现了高血压，一定要到医院就诊治疗。一般来说，原发性的高血压，都是伴随终身的，需要终身的治疗和生活方式干预，就是饮食控制和运动，控制体重等等这些情况，低盐、低钠。这种低钠饮食，继发高血压，尤其对于青年来说，如果是其他疾病造成的，控制好其他的疾病或治疗以后，血压会恢复到正常。这些具体的情况，需要具体的到医院就诊治疗，而不是说单纯地判断。所以就是说降压来说的话，大家需要长期的就诊、治疗的过程，而不是自己来判断是否为痊愈。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 3474次

• 高血压能健身么
  高血压可以健身，但是高血压在健身前要经过各种措施将血压适当控制，不能在太高的情况下进行健身锻炼。特别是如果是高血压三级，那么这种重度的高血压，需要先控制血压，否则健身会导致血压进一步的升高，甚至引起并发症发生。因此，对轻度的高血压可以通过健身生活方式的改善来帮助控制血压，不使用药物就可以将血压恢复的正常范围。但是，中度以上的高血压单纯靠生活方式的调整运动等方法，血压可能仍然偏高，因此还是要配合药物治疗，将血压控制在合适的范围，再进行体育锻炼，这样对高血压的控制，对减少降压药物的剂量都有帮助。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-09-24 2843次

• 高血压能健身吗
  高血压患者是最适合做一些简单的有氧运动的，这样能够起到辅助治疗高血压的效果。像高血压患者平常比较适合做以下几个有氧运动：第一个为大家推荐的就是快步走，快步走是最容易实现的也最为经济，可以直接有效的预防高血压、糖尿病及心脑血管疾病的慢性的病症，这种运动方式适合各个年龄段人群，而且安全性也比较高，对身体的副作用也很小，在这个快不走的时候要注意循序渐进不要活动量太大，以感觉到身体舒适为宜。第二个适合高血压患者的健身方法就是慢跑，慢跑跟快步走一样不需要特别的措施就可以进行，有这个研究也表明了这个慢跑时人体的供氧量要比静止时多八倍率，对心脏跟血管有很大的好处，可以增强心肺功能，还可以达到减肥及降低血脂的效果。再一个就是比较适合的运动就是游泳了，游泳是锻炼这个身体非常有效的用方法，但是适合这个高血压比较稳定的患者，因为游泳的这个活动量非常大所以适量而止。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-10 5299次

• 高血压能健身吗
  病情分析：指南上鼓励高血压患者在使用药物平稳控制血压的基础上，增加有氧活动的频次，除日常生活活动外，每周保持4到7次中等强度的运动，如散步，慢跑，游泳等。不建议高血压患者在健身房中进行高强度的健身活动。意见建议：所以高血压患者能否进行健身活动，主要取决于高血压患者的血压水平及身体状况和运动方式。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-17 1501次

• 高血压可以健身吗
  高血压患者正常情况下不要健身，因为会诱发高血压的发生，高血压患者应该适当的多进行一些走路或者适当的进行休息，同时如果出现血压增高，需要降压的药物进行治疗，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-25 2802次

• 高血压能运动么
  高血压患者平常是可以运动的。高血压患者在平时最好是参加一些舒缓的有氧运动，下面就为大家介绍几种比较适合高血压锻炼的运动。第一个，就是太极拳。一些中老年人他们适合做一下太极拳练习，它们对身体有很大的保养作用，因为太极拳的动作柔和，能够让肌肉处于放松的状态，平常适当的锻炼一下，对于血压也是有一定的治疗作
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 426次

• 颈椎能引起高血压么
  颈椎与高血压之间的关系不容忽视。颈椎病，作为一种常见的骨骼疾病，其症状包括颈部疼痛、僵硬等，而它也可能成为高血压的诱因之一。这种现象被称为颈源性高血压。颈椎病变可能刺激或压迫颈部交感神经。这种物理性的压迫会导致交感神经兴奋性改变，进而引起心
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-04 0次