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• 哪些食物可以预防三高

  血液出现粘稠的话，会影响身体的多种情况，有可能出现血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵挡“三高”的迫害，恢复健康的身体呢!首先要多一些运动锻炼，饮食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗粮，从运动和饮食上改善身体健康。除了上面的方法，今天还跟大家推荐几款预防“三高”的保健食物。①绞股蓝，本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，预防治疗心血管疾病和动脉硬化。③蒲公英根茶能调节神经，扩张血管，疏通经络，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 6875次

• 盐酸小檗碱片的作用降三高

  盐酸小檗碱片的作用降三高这个问题，目前没有科学的证据证明其可以降血糖、血脂、血压；盐酸小檗碱片是治疗肠道感染，如胃肠炎；目前对于三高的问题，没有一种特效药可以治疗；只能选用降糖药（如二甲双胍片、格列奇特、吡格列酮等）来降低血糖；对于降低血脂和血压，应该选择降血脂、降血压的药品，并且需要终生服用。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-14 42287次

• 如何降三高
  三高即高血压、高血脂、高血糖。降三高总的原则是管住嘴，迈开腿。分述如下：一、控制总热量的摄入，控制体重。二、低盐、低脂、低糖饮食。三、多吃粗粮，补充膳食纤维，补充微量元素。四、坚持有氧运动，达到每周有氧运动五次，每次持续四十分钟以上。五、有三高的患者，需要服药治疗，包括降压药、降脂药、降糖药，均须在医生的指导下规律服用，并进行监测血压、血糖、血脂，力求达标。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-28 12829次

• 降三高的水果
  橘子，含有大量的维生素C、葡萄糖等多种营养素，对慢性肝炎引起的高血压有很好的作用。蜜桔也可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。还有山楂能扩张血管，降低血压，降低胆固醇。香蕉,含淀粉、果胶、维生素ABCE等。柿子，柿子品味甚多，柿子含有十余种营养素，治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。还有苹果，苹果含苹果素、维生素a、维生素b、维生素c等十多种营养素，常吃苹果有益于吃盐过多的高血压患者。还有菠萝，从菠萝汁中提取的蛋白水解酶临床上用于抗水肿、抗类风湿，常吃菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。还有甜瓜，甜瓜有清热、祛烦、生津、健脾，消除胀满的作用。
  语音时长 1:30”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 11891次

• 降三高的食物有哪些
  病情分析：三高指的是高血压，高血糖，高血脂，是心脑血管的“罪魁祸首”，一旦确诊三高的病人，主要是要注意盐分、糖分和油脂的摄入。 一、针对血压偏高的情况，在日常饮食中主要是减少盐分的摄入，以及油脂的摄入，平常生活中应选择高蛋白质，如如豆制品、奶类、瘦肉、鱼等，新鲜水果和蔬菜，不要吃的太咸、太油腻。 二、针对高血糖的情况，在饮食中主要是减少糖分的摄入 制，可以吃一些蘑菇、木耳、苦瓜、大蒜、南瓜、洋葱、海带等。 三、针对高血脂的情况，血脂高的人少吃高油腻食物、高脂肪食物、高胆固醇食物的食物。可以吃些山楂、绿豆等食物。意见建议：三高患者除了饮食上要控制外，主要是通过药物控制。应该密切的进行监测血压，血脂血糖情况，诊断明确后再积极的进行饮食控制药物治疗。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-05 2903次

• 降三高的野菜有哪些
  病情分析：马齿苋具有降血糖的效果，能够促进胰岛分泌胰岛素。蕨菜具有润肠、清热解毒、利尿的功效，具有降压的效果。荠菜含有大量粗纤维，具有降胆固醇的效果，对高血压、肥胖症、糖尿病、高血脂都有益处。意见建议：三高患者饮食要清淡易消化为主，平时可以多吃一些野菜、粗粮、蔬菜和含糖量低的水果。减少食用高脂、高糖、高盐的食物。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-12 1304次

• 降三高的食物
  1、芹菜，含有丰富的植物纤维，多吃芹菜可以有效的促进人体的新陈代谢、改善胃肠功能，从而有效的降低高血脂、高血压的发病率。2、菜花，菜花除了含有类似芹菜一样丰富的植物纤维之外，还含有一种重要的物质——类黄酮，这种物质可以有效的使沉积在血管上的脂肪随着人体的新陈代谢排出，能有效的降低心脑血管疾病和心脏病
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-05-16 7474次

• 有哪些将三高的食物
  降三高食物包括以下几种:1，绿豆，绿豆对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用，加速有毒物质在体内代谢，转化向外排泄，绿豆汤是最好解毒水剂。2，海带，海带中褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅等重金属和排除人体内放射性元素作用，褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 351次