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• 每天吃一片维生素c好吗

  健康人，不建议每天服用维生素c。维生素c的功能为防治疾病，如缓解白癜风，降低癌症的发病率。维生素c参与为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。同时维生素C还具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化能力。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与。但维生素C也有其副作用，维生素C摄入过量会引起草酸增多，形成尿酸结石，维生素C服用过量引起腹泻，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深静脉血栓形成，血管内溶血或者是凝血，如果孕妇服用过多剂量的维生素C，可产生婴儿坏血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 113268次

• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

  01:59
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41378次

• 高血压吃维生素c
  高血压患者可以吃维生素C，维生素C可以提高人体的免疫力，对血压有一定的控制作用，作用比较微弱。建议患者多吃维生素A、维生素C含量比较高的蔬菜水果，并且也可以根据需要补充些钾盐。每日多吃新鲜蔬菜水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，要戒烟、戒酒，增加运动。运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压。减轻精神压力，保持心态的平衡，必要时补充叶酸制剂，尽量的把体重指数控制在24千克每平方米以内。体重降低以后改善胰岛素抵抗糖尿病、血脂异常以及对左心室肥厚也有一定的好处。高血压的患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内为宜。针对高血压患者，二级以上的高血压可以用降压药物治疗，目前降压药共分五种，可以选择的把血压控制达标。
  语音时长 1:34”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-27 5650次

• 吃维生素c高血压
  高血压的病人是可以服用维生素c的，因为维生素c可以增加毛细血管的通透性从而减轻毛细血管壁的压力，所以对高血压病是有利的，但是也不可以多服。服用维生素c对高血压确实存在一定好处，维生素c是抗坏血酸，维生素C可以有软化血管的作用，维生素c还是还原剂，有抗氧化的作用。当然维生素c不可以作为降压药物使用，高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征。对于高血压病的治疗，需要改善健康的生活方式，需要低盐低脂的饮食，还要适合的运动，假如血压控制不佳，还要配合医生指导以降压药治疗，复查相关辅助检查，比如动态血压等等。
  语音时长 1:09”
  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-10-11 6052次

• 高血压可以吃维生素c吗
  病情分析：高血压的患者是可以吃维生素c的。维生素c有助于增加机体抵抗力，对血压没有一定的影响，所以高血压的患者是可以适量吃维生素c的。但是不要过量，以免引起中毒。意见建议：建议高血压的患者可以多进食一些新鲜的水果和蔬菜，来补充维生素c。同时也要注意多进食一些粗粮。要低盐饮食，不要长期进食一些高钠的食物，也不要长期进食一些高脂肪高糖的食物。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-27 3203次

• 感冒吃维生素c好吗
  感冒期间是可以吃维生素c，例如抗感冒药vc银翘片里面就含有维生素c。感冒期间口服维生素c，可以稳定细胞膜，降低细胞的通透性，从而缓解流涕，打喷嚏等症状。感冒期间也可以多吃新鲜的蔬菜水果，这些食物里面也含有大量的维生素c。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 2901次

• 高血压可以吃维生素c
  高血压患者是可以适当的补充维生素C的。维生素C是一种水溶性维生素，水果蔬菜中含有丰富的维生素C，可以增加毛细血管壁的通透性，从而减轻毛细血管壁的压力。高血压患者一般食用维生素c，可以保护动脉血管内皮细胞，免遭体内有害物质的损害，对于稳定血压，也是有一定的辅助治疗的效果。高血压患者可以食用一些维生素c
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 545次

• 饭后吃维生素c好吗
  饭后吃维生素C一般好，但是需要在医生指导下严格服用。维生素C是一种维生素类药物，常用的剂型为注射剂、泡腾片剂、颗粒剂等，由于维生素C自身不能合成，需要从体外获取，可以口服维生素C进行补充，在服用药物后能够提高血管的弹性，帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀斑等，还可以为人体免疫系统提供所需要的维
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次