为你推荐

• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒这个话题，其实对于老年人来说是非常可怕的东西，一旦老年人跌倒之后，他很可能会造成一些，让你觉得很头痛的伤害，比如说从咱们骨科的角度来说，会造成股骨颈骨折、桡骨远端骨折、腰椎压缩性骨折。这三大老年人最常见的骨折，这里头尤其是股骨颈骨折，也被誉为老年人生命中的最后一次骨折，因为得了骨颈骨折之后，老年人如果不做手术治疗的话，不及时得到有效的治疗，它很可能会卧床，长期的卧床三个月以上。那么对于老年人丧失了运动，卧床三个月以上，后果是很可怕的，会造成他肌肉萎缩、骨不愈合，甚至是下肢静脉血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，这些问题是很可怕的，所以说我们要尽量去避免，老年人产生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我觉得作为年轻人，还是要跟老年人多交流，防止老年人由于长期缺乏关爱、缺少交流，而产生精神上，情感上的一些忧郁，或者是一些其他的交流问题，就是说要多交流，让老年人有正常的思维活动。第二，要鼓励老年人，适当地多做运动，防止自己肌肉萎缩，要知道一旦肌肉强健的话。那么对于他来说，他的稳定性、协调性和这种运动的耐力，对于生活中一些避险的这种场景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意这种抗跌倒，比如说家里的地砖，要注意买防滑的，不要让它有水之后，就非常的这种容易摔倒，买的这些拖鞋、这些鞋子，都是尽量能够避免滑动的，自己要亲自去试一试，才给老年人买这些东西。第四，给老年人佩戴及时呼救的东西，一旦跌倒之后，让他得到有效的最早的治疗，也是非常重要的。

  

  02:06
  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 30529次

• 老年人高血压应该注意哪些

  对于老年人和年轻人高血压，可能不完全一样，因为老年人动脉硬化比较严重，因此以收缩压升高为主要表现，所以收缩压升高更常见。因此对于老年高血压，一定要控制好血压，服用长效的降压药，使血压尽量稳定、避免波动。再一个，一定要清淡饮食、戒烟、限酒，对于患者来说是非常重要的。不要过度食用盐，因为老年的时候，有可能味觉退化，对于盐的敏感性不是特别高。另外一定要建议患者，到医院就诊治疗。

  

  01:19
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 4426次

• 老年人怎样进补
  老年人的肾气渐衰常出现气虚血少，精亏神乏，正气不足。全身各脏器功能衰退，对外界环境适应能力下降，免疫功能降低等现象。为防止这些情况的出现，老年人应适当进些补药，强壮身体，提高抗病能力，收到防病延年益寿的效果。如果老年人服用的补品能够药证相符就可取到理想效果，否则会导致阴阳失调等不良后果。适用于老年人的补品的剂型常用的有冲剂、汤剂、片剂、酒精剂品，中医认为冬宜藏精，最宜发挥作用。同时，因补药多为甘温之品，若在夏天会助热，不宜为人所受，所以进补的时机一般是以冬至之后立春之前这段时间为宜。
  语音时长 1:16”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-29 5404次

• 为什么老年人进补忌过多:
  老年人由于各个组织和器官的功能减退，可表现出体力减弱，抗病能力低下，听力视力减退，发白脱发，健忘失眠，食少胃寒等特有的生理现象，许多老年人伴有不同程度的慢性老年病，因此对于老年人来说适当服用一些补品，可以增强体质延缓衰老和防治疾病。老年人进补时应当区分两种情况，一种是身体衰弱有慢性病史的进补，一种是无病养生的进补，因病而补。根据病情食补，要清楚究竟是气虚，血虚，还是阴虚，阳虚，无病养生的滋补应该举自身体质，年龄，性别，生活环境，气候等情况选择合适的滋补品。总之补药毕竟不是食物不能常吃，就是时间用的药用食物也不是吃得越多越好，否则会物极必反，迷信补药，乱用补药会起到不应有的进补效果，反而会招致疾病。
  语音时长 1:37”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-28 1608次

• 为什么老年人宜常吃黑木耳
  病情分析：老年人可以多吃一些黑木耳，木耳中含有丰富的蛋白质，多糖，维生素，胡萝卜素以及大量的微量元素。木耳中含铁比较丰富，具有很好的补血功效。木耳含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，排除毒素。木耳含有丰富的维生素e，氨基酸含量非常丰富，可以抗氧化，抗自由基，预防动脉粥样硬化。意见建议：老年人适当的吃一些黑木耳，对身体也是有好处的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-26 1903次

• 为什么老年人阴虚宜服西洋参
  病情分析：老年人出现阴虚的情况，可以服用西洋参，因为西洋参是一种中成药具有补气养阴，生津止渴，清热生津的功效，尤其适合阴虚的老年人服用，服用西洋参可以提高身体的免疫力，促进新陈代谢，另外具有保护心脑血管的功效。意见建议：服用西洋参期间，不要喝茶，要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 1701次

• 夏季进补宜养心
  中医认为心属火，夏亦属火，盛夏季节心气火旺，宜故需要重视养心。养心养性可称是养生之道的道中之道。调理精神为调理机体之先，人生三宝精气神，这三者中神最为重要，神是精的集中体现，一个人养生长寿要必须抓住三宝。保精蓄气养神，神蓄气，以神摄精。人的身体生命活动中精神因素既然如此重要的作用，所以养生中调摄精神
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 136次

• 老年人患胆囊癌是否宜手术
  老年人患胆囊癌是否宜手术，需要根据患病的具体情况进行判断，如果正处于患病早期一般宜手术，如果处于患病中晚期可能不宜手术。胆囊癌一般是指发生于胆囊上皮的恶性肿瘤，本病的发病原因目前尚未完全明确，可能与遗传因素有关，也有可能与环境因素有关。患病早期可能不会导致患者出现比较明显的临床症状，部分患者可能会出
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2023-05-18 0次