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• 维生素c和e的功效

  维生素C和E，是咱们两种比较常用的，常见的维生素。维生素C的功效主要包括：第一，它能够促进骨骼胶原的生物合成，有利于组织创伤口的这种愈合。第二，它能够促进氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体的寿命。第三，它能够改善铁、钙和叶酸的利用。第四，它能够改善脂肪，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。第五，它能够促进牙齿和骨骼的生长。第六，它能够增强机体，对体外环境的适应能力，还有免疫功能。维生素E的作用主要包括：第一，它能够提高维生素A的作用。第二，它是一个很重要的血管扩张剂和抗凝剂。第三，它能够使机体提供氧气，使你能够有更好的耐受力。第四，它和维生素A一起作用，能够抵御大气的污染、保护肺脏。第五，它能够延缓细胞因氧化而老化，保持青春的一种状态。第六，它是局部外伤的外用药，特别是维生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能够减轻疲劳，还有包括能够防止流产，还有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。维生素E的这种功效，也是非常广泛的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-12 273215次

• 维生素缺乏的症状

  维生素包括很多类，是一个大的家族，是我们人体代谢、生长发育，必不可缺少的。不同的维生素，参与我们生长代谢，和我们疾病的病理、生理过程是不同的，也就是说缺乏不同的维生素，它的表现是不一样的。例如缺乏维生素A，主要表现为就是皮肤干燥、粗糙，我们的四肢伸侧会出现一些像鸡皮疙瘩似的，毛囊角化性的丘疹，同时还可能会伴有，眼部的干燥，晚上视力差、叫做夜盲、眼干这些眼部的表现。那么缺乏维生素B2它的主要表现，可以出现口角炎、舌炎、唇炎、阴囊炎，在这些部位，出现一些红斑、丘疹、鳞屑、瘙痒，甚至是龟裂，叫维生素B2缺乏，又称为核黄素缺乏。如果是缺乏烟酸，它的表现呢，可以出现皮肤黏膜的症状，包括曝光部位出现红斑、肿胀，甚至是急性渗出的炎症性的表现，就像晒伤一样。还可能会出现一些胃肠道的表现，腹痛、腹泻、恶心、呕吐等等。还有可能出现神经精神症状，像神经衰弱，严重的甚至还会出现抑郁、痴呆这些表现。不同的维生素缺乏，它引起的表现是不一样的。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-02-13 224847次

• 维生素E缺乏症的发病机制和表现
  因为成人体内储存维生素E的量是比较多的，所以说即使我们饮食当中不够或是有吸收不良的因素，也是需要很多年的时间才能够使血浆维生素E的水平降到缺乏的范围。而且成年人已经成熟的神经系统对于维生素E缺乏的耐受力是比较强的，一般在五到十年之后才会出现神经方面的异常。而在儿童这一个正好相反，如果是在婴儿期就有维生素E吸收不良，很容易发生中毒的维生素E缺乏。如果不及时治疗的话可以有迅速发展成神经方面的症状，表现为深层的肌反射消失。本体感觉和震动感觉异常，共济失调，眼肌麻痹视野障碍肌肉的疲乏软弱无力。尤其是在早产儿体内维生素E储存量是更少的，肠道吸收功能功能也低，生长速度又快，更容易发生维生素E的严重的缺乏。常出现溶血性贫血，血小板增多，脑室内出血，水肿，晶状体后纤维组织形成以及肺支气管发育不良的危险。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-10 4147次

• 维生素e缺乏症的症状有哪些
  维生素E具有抗氧化的作用，人的衰老主要是被氧化，由于维生素E是水溶性的，它会在体内进行蓄积，达到一定量时可能还会引起中毒，常规服用维生素E是可以抗衰老的，每天补充两百毫克就够了。怀孕期间注意就是不要补的太多，它可以引起贫血，再就是易产生氧化脂，损伤血管，形成疤痕以及皱纹加深的一些情况，男性可能还会引起前列腺肥大的情况。另外维生素E缺乏还可以引起近视的发生，还有肌肉抽搐，男性可以引起精子的质量差，性功能减低的。还有一些肝脏受损的患者也会引起维生素E缺乏，所以要多注意平时可以多补充一些维生素E，避免发生严重的后果。
  语音时长 1:22”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-04 17358次

• 维生素A的缺乏如何预防和治疗
  病情分析：维生素a是人体所必需的维生素之一。正常的饮食结构里还有大量的维生素a，尤其麦麸，动物的肝脏，鸡蛋，和一些新鲜的水果含量较多。只要不偏食，进食营养合理搭配，可以预防维生素a的缺乏。某些原因导致微生素A缺乏，需要在医生的指导下补充药物维生素A治疗。意见建议：平时饮食结构合理调整，荤素搭配，营养均衡，可以补充人体所需要的多种维生素，微量元素，矿物质。不会导致维生素a的缺乏。轻度的维生素a缺乏者，可以通过多吃含有维生素A的胡萝卜，苹果，南瓜以及含有麦麸的谷类等给予补充。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-10-14 901次

• 维生素D的缺乏如何预防
  病情分析：维生素缺乏最有效的方法是直接补充含有维生素D的制剂，以及利用日光中紫外线照射皮肤预防。症状较轻患者可食用鲑鱼、鳟鱼、鳗鱼等深海鱼类以及蘑菇、牛奶等补充维生素D。而具有遗传倾向的低血磷性抗维生素D佝偻病，每日需服用大剂量维生素D制剂才能起到预防作用。意见建议：维生素D缺乏容易引起佝偻病，如果长期需要补充维生素D的患者，建议用纯维生素D制剂，不宜用鱼肝油，以免发生维生素A中毒。慢性肠道疾病可影响维生素D的吸收，长期服用苯妥英钠、苯巴比妥类药物，容易使维生素D失去活性，这类人群建议在医生的指导下补充维生素D。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-10-13 1102次

• 维生素d缺乏症
  维生素d缺乏症也就是维生素d缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童以及青少年体内的维生素d不足，所引起的钙、磷代谢的紊乱，产生的一种以骨骼的病变为特征的全身、慢性、营养性疾病，造成佝偻病的原因，包括:1、围生期维生素d不足:也就是孕期没有规律的补充，维生素d和钙剂。2、日照的不足:维生素D是由皮肤经日照产
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 369次

• 维生素a缺乏症的表现
  维生素a缺乏症的临床表现也就是所说的佝偻病的一些临床表现，患儿一般是以神经精神症状为主，有的是睡眠不安、好哭、容易激动、容易出汗，出汗后头皮痒而在枕头上摩擦，出现了枕部秃发的现象。在畸形方面患者主要表现为串珠肋、鸡胸或者是漏斗胸或者肋缘外翻、小腿畸形，比如o型腿或者x型腿，患儿的肌肉、韧带松弛无力，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 493次