维生素D的缺乏如何预防

女, 19岁

2020-10-13 1237次

病情描述:

维生素D的缺乏如何预防

医生回答

病情分析:

维生素缺乏最有效的方法是直接补充含有维生素D的制剂,以及利用日光中紫外线照射皮肤预防。症状较轻患者可食用鲑鱼、鳟鱼、鳗鱼等深海鱼类以及蘑菇、牛奶等补充维生素D。而具有遗传倾向的低血磷性抗维生素D佝偻病,每日需服用大剂量维生素D制剂才能起到预防作用。

意见建议:

维生素D缺乏容易引起佝偻病,如果长期需要补充维生素D的患者,建议用纯维生素D制剂,不宜用鱼肝油,以免发生维生素A中毒。慢性肠道疾病可影响维生素D的吸收,长期服用苯妥英钠、苯巴比妥类药物,容易使维生素D失去活性,这类人群建议在医生的指导下补充维生素D。

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