经期可以吃海带吗

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医生主讲实录

经期也就是月经来潮期间,女性在月经来潮期间通常都可以吃海带,因为海带就是属于常见的普通食物,而女性在月经期间吃海带并不会对身体造成其他特殊的不良影响,既不会导致月经量过多,也不会引起月经经期的延长,同时女性在月经期间吃海带也不会对身体造成其他的伤害。

所以,女性在月经来潮期间就可以正常吃海带,只是建议女性在月经来潮期间不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,以免引起痛经表现,而且在月经期间要注意休息,不要熬夜、劳累。

以上内容仅供参考

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