腰肌有劳损其实就是腰肌劳损的意思。发生腰肌劳损以后治疗的方法分为保守的治疗,还有手术的治疗措施。患者可以首选保守的治疗,首先日常生活中不要长时间的久坐,也不要长时间的久站,定时改变姿势,不要长时间地重复某一种动作,注意保护腰部,不要发生外伤,也不要受到风寒刺激。
在日常生活中适当的多进行腰背部肌肉功能的锻炼,比如燕子飞,五点支撑,三点支撑,平板支撑等。患者也可以选择药物来进行治疗,比如洛索洛芬钠或者是腰痛宁胶囊,塞来昔布等一类的药物。如果效果不是很好,也可以进行局部的封闭治疗。对于情况特别严重的或者是保守治疗无效的,那么应该选择手术的治疗。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。