为你推荐

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56458次

• 谷维素治疗焦虑症

  谷维素是一种常用的药物，它可以在一些焦虑病人、抑郁的病人、失眠的病人，神经官能症，植物神经紊乱的病人的治疗当中。合理科学的运用，也能收到一定的效果，但是这种药不是万能的神药，要由专业的医师指导之下，给病人合理地使用，才能收到理想效果。不是把它用在所有的方面，而是选择性地，针对病人的某一些症状，进行合理的使用，才能达到理想效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 173200次

• 焦虑症的自我治疗办法
  自我反省，有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，但是它并没有消失，仍然潜伏于意识中，因此便产生了病症，发病时你只知道痛苦焦虑而不知其原因，因此在此种情况下必须自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情说出来。自我刺激，焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想坐立不安，百思不得其解，此时可以采用自我刺激法，转移自己的注意力，例如在胡思乱想时找一本有趣的书或者从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。自我松弛，也就是从紧张的情绪中解脱出来，在你精神稍好的情况下去想想种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现并重复出现，你便会慢慢想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。增加自信，自信是治好神经性焦虑的必要前提，一些对自己没有信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，会夸大自己失败的可能性，从而忧虑紧张和恐惧，因此作为一个神经性焦虑症患者必须首先要自信，减少自卑感。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-09 10843次

• 焦虑症的自我预防与治疗
  自我预防要注意日常的调理，要对患者关心保持正常的范围，不要过度地关心患者。家属要有良好的判断力，根据患者的实际情况和生活习惯以适度的关心和照顾，让患者做一些力所能及的事情，可以转换患者的注意力。要让患者感觉到家属对治疗也是非常有信心的，有些患者的病情可能会反复发作，家属可能在这个过程中有疑虑，但不要在患者面前表现疑虑，同时家属要在患者面前表现的积极，有信心并且配合治疗。焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗两种方式。心理治疗是指临床医师通过言语和非言语的沟通建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识引导和帮助患者改变行为习惯，认知应对方式等。药物治疗是根据患者的病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-20 2892次

• 如何缓解焦虑症？
  病情分析：缓解焦虑症可以通过药物来实现，安定的药物往往可以快速的缓解焦虑紧张情绪，抗抑郁药对焦虑情绪有长期的作用。此外放松疗法、认知疗法对于减轻焦虑情绪也是有效果的。意见建议：焦虑症会对个人造成比较明显的痛苦，建立有焦虑症的患者应该尽早治疗。将自己发病以来的内心想法，情绪状态以及身体上的感受详细告知医生，以获得更为精确的诊断。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-03-06 1801次

• 焦虑症的自我治疗办法有哪些
  焦虑症应该与医生进行耐心的沟通，医生的耐心倾听解释，支持，鼓励和保证，可暂时缓解患者的焦虑情绪，并可建立良好的医患关系，增进患者对于治疗的合作性以及，对于医生的信任。同时可以规律的服用药物，包括抗抑郁药物和抗焦虑药物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 4502次

• 7个妙招自我治疗缓解焦虑症
  可以通过意志力是焦虑停止，最佳的做法是首先察觉到焦虑症状，然后接纳自己正处在焦虑发作的状态，如果经历的发作次数较少，可能很难做到这一点，但随着经历的增多，会越来越明白，接纳非常有效。当发现自己处于发作状态时，试着记下正在经历的症状和想法，这样做可以帮助看清焦虑发作的本质，如果以一种灾难性的眼光看到那
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-30 333次

• 焦虑症怎样自我调节和缓解
  焦虑症一般不可以自我调节和缓解，可以通过心理治疗、口服药物的方式治疗。引起焦虑症的因素有很多，可能与心理因素、社会因素有关，患者会出现恐慌、心率加快、呼吸急促、焦虑，还可能会出现出汗、发抖、手脚抽搐、四肢麻木等症状，严重的患者可能会有自杀的行为。因为病情比较严重，所以不可以自我调节来缓解。如果有焦虑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-21 590次