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• 产妇可以吃什么水果？

  产妇由于产后身体比较虚弱，可以多吃一些水果来补充营养，比如苹果、桂圆、草莓、菠萝、荔枝、葡萄等都是不错的选择。对产后的恢复有很大的帮助。另外可以吃奇异果，由于维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。也可以适量的吃些香蕉，能防止产后便秘和产后贫血。建议不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 9798次

• 产妇可以吃什么水果

  产妇吃水果一定要吃多品种，不要单一吃某一种水果，只有吃两到三种以上的水果，我们才能够保证各种营养素，包括微量元素、维生素，摄入是合适的。尤其是对于维生素C的摄入量，对于产妇来说需要量比较大，我们可以多食用一些草莓、柑橘之类的，这种水果或者蔬菜。包括西红柿，它含有大量的维生素C，我们产妇朋友可以多吃一些番茄、西红柿之类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 59433次

• 姨妈来了吃什么减肥
  经期是女性特有的生理现象，体内新陈代谢缓慢体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心。月经期体内水分很容易堆积，即使减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息，等月经期过后在进行减肥。在月经期可以多食用一些富含铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，可以搭配一些运动。另外，要注意保暖，禁止使用含凉食物，注意经期卫生。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 19438次

• 姨妈期间可以吃什么水果
  只要常温下的水果都是可以吃的，没有禁忌。但是如果是冬天从室外刚买回来的水果，或者是在冰箱里储存的水果拿出来吃，吃这样比较凉的水果容易着凉，容易诱发盆腔的炎症。常温下的任何水果都是可以吃的，在月经期间有几个注意事项：第一，就是不能性生活，因为这样做是容易使经血逆流造成内膜炎，盆腔炎，甚至造成卵巢巧克力囊肿，可能会出现慢性盆腔疼痛甚至影响生育。第二，就是在月经期间的时候注意不要着凉，因为着凉容易诱发盆腔的炎症。第三，就是注意在月经期间的时候注意不要剧烈运动，剧烈运动可能会出现大出血。
  语音时长 1:05”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2019-02-02 23553次

• 大姨妈来了吃什么水果好
  病情分析：大姨妈来了可以吃一些大枣、龙眼、荔枝、樱桃、菠萝、石榴、葡萄、橘子、桃子、西红柿、草莓、无花果、苹果等。同时还应该多吃一些优质蛋白食物提高免疫力，女性在月经期间体质抵抗力相对会下降。意见建议：容易感冒或者感染其他疾病。月经期还要适当的休息，不能做重体力劳动，注意保暖，不能着凉。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 9202次

• 姨妈来了吃什么
  姨妈来了可以吃温补的食物，可以吃温性的水果、蔬菜，比如苹果、荔枝、水蜜桃、猕猴桃等，但是不要吃偏寒性的水果，可能会导致痛经，造成不舒服的感觉。可以多吃富含蛋白质、维生素和含铁量比较高的食物，具有补气补血作用的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、枸杞、大枣、黑芝麻、桂圆、山药、莲子等，改善气血虚弱的情况。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2101次

• 来姨妈可以吃什么水果
  来姨妈是指来月经。来月经可以吃香蕉、柚子、荔枝、葡萄、樱桃等水果。在月经期间，如果出现月经量增多或减少、痛经、月经不规律等情况，一定要及时就医。1、香蕉：香蕉中富含膳食纤维，可以帮助促进胃肠道蠕动，预防或缓解便秘的症状。2、柚子：柚子中的维生素C能够帮助提高身体免疫力，预防疾病的发生。3、荔枝：荔枝
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次

• 姨妈期痛经可以吃什么水果
  姨妈期指月经期，月经期痛经可以吃芒果、苹果、葡萄、榴莲等水果，痛经较严重的女性还需要结合药物治疗。月经期间受体内激素水平的影响，体内会释放前列腺素，容易引起腹部下坠感、痛经等症状。在月经期间可以吃一些新鲜的水果，比如芒果、苹果、葡萄、榴莲、香蕉、火龙果等。这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、铁等多
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-07-19 0次