老年人的睡眠障碍发生原因十分复杂,其中既有年龄增长的因素,也有老年人特有的机体内环境和外界环境变化的因素。
第一、是心理社会因素,随着年龄的增加老年人的社会地位,家庭角色和经济状况发生很大的变化,比如退休丧偶等一些重大事件的发生,很容易出现适应不良,老人也产生自卑失落的反应,从而产生睡眠障碍。
第二、是躯体因素,睡眠障碍和许多慢性的躯体疾病关系不可分割,比如高血压,冠心病,糖尿病,慢支,脑卒中,帕金森等等,这些基本都在夜间发作或者加重影响睡眠。
第三、是精神疾病,老年人的睡眠障碍的发生相当有一部分是因为抑郁症,痴呆,脑器质的精神障碍,伴随着年龄的增加发生睡眠障碍可能成为老年抑郁症的一个诱发因素,睡眠觉醒生物节奏的改变,通常是大多数精神错乱患者发病的早期出现。
第四、是生活行为因素,不良的生活习惯,比如生活缺乏结构,无节制的一些活动,长期的卧床看电视缺乏锻炼等等,这是生物钟错乱导致睡眠障碍。
第五、是药物因素,比如很多的药物抗抑郁药,抗麻痹的药,利尿剂等等不合理不科学的应用,可能引起失眠,还有其他的一些原因也可能会引起睡眠质量产生问题。