为你推荐

• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191375次

• 缓解癌症疼痛妙招

  癌症疼痛在疼痛里边属于一个相对比较顽固的疼痛，有的人喜欢或者是看电视上讲的，喜欢用所谓的杜冷丁或者吗啡一类的强效的镇痛药，来肌肉注射或者静脉用药，其实这是在治疗癌痛中最不可取的一种方法。我们最可取的方法，首先我们要根据它原发病的部位，我们采用相应的预防措施。也就是您要是做了肿瘤的手术，或者是局部的放化疗，我们在做治疗的同时就要进行营养素的补充。比如我们进行放疗以后，我们要提前给他用B族维生素。然后我们进行骨的放疗以后，我们要给他提前补钙，这些都能够有效预防相关的疼痛。比如骨质脱钙，还有神经损伤引起的疼痛。如果发生以后我们也推荐世界卫生组织提倡的三阶梯镇痛，第一阶梯不太重的时候，我们用非甾体类的药物。第二阶梯如果疼痛加重，普通的镇痛药不能缓解，我们可以用非甾体类药物加一点弱阿片类的药物。第三级如果仍然不能缓解，我们可以用强阿片的药物。但我们希望使用缓释片，大家不要用静脉用药，而是用口服的缓释片。目前相对应的很多制剂都可以使用，在医院里面经过一些专业的医生开具处方，我们达到一个良好的镇痛。因为这一类的缓释片，它并没有剂量封顶，所以我们在癌痛的治疗里边，我们不是特别的限制患者的摄入量。我们为了达到患者有效镇痛，可以适当的提高量。另外还可以一些联合用药，比如治疗神经痛，这一类的药物联合使用，大多数患者都能得到一个有效的镇痛。

  

  02:18
  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 54610次

• 缓解反胃恶心小妙招
  反胃、恶心，可能是由于消化不良引起，缓解反胃、恶心时可以吃点健胃消食的食物，如山楂片、橘子、苹果等等。也可以喝点热水，热敷腹部。如果症状严重，可以口服点促胃动力药物和促消化的药物，如莫沙必利、酵母片或者健胃消食片等。也可以吃点易消化的流质饮食，如小米粥、面条等。不要再吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，不吃甜食，尽量不吃容易引起腹胀、不易消化的食物，如糯米、板栗、红薯等，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。
  语音时长 1:28”
  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2018-12-21 155001次

• 怎么缓解怀孕恶心
  一，饮食调节，在怀孕早期可以尽量选择适合自己口味的食物，多喝水，保证维生素的摄入，以防止便秘，并且尽量少食多餐，控制食量，如果严重的孕吐反应可以多吃一些偏碱性的食物。二，适当运动，建议在怀孕期间要进行适当的体育锻炼，来改善身心，减轻早孕反应，建议可以练习孕妇瑜伽，多去室外散步等。三，放松心情，怀孕出现恶心这是正常现象，不会给胎儿造成伤害，准妈妈们大可不必紧张，过于紧张反而会增加恶心，呕吐的反应，放松心情比任何方式缓解孕吐都有效。四，适当补充维生素，建议每天补充25毫克维生素c，配合5毫克维生素b1服用，如果没有贫血的症状是不需要补充铁元素的，以免伤胃。
  语音时长 1:42”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 7365次

• 怀孕恶心怎么缓解
  一般怀孕以后，多数孕妇都会出现恶心、呕吐等反应，称为妊娠反应或孕吐。孕吐的症状有的人明显，有的人不明显，可以通过饮食改变来缓解，如少量多次，多食用酸性水果以及纤维素含量高的新鲜蔬菜。如果呕吐实在严重，可暂时禁食，口服苏打饼干中和胃酸，以有效的缓解孕吐。还可以口服一些对胎儿无副作用的维生素B6等抑制呕吐的药物。如果孕妇呕吐到完全不能进食，且尿酮体阳性，则称为妊娠剧吐，需住院治疗来补液，给予相应的抑制呕吐及保护胃部黏膜的药物，直到呕吐症状好转或消失。通常妊娠呕吐从孕6周开始，多数到孕12周，激素水平相对稳定之后，症状就会明显缓解。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-06 3303次

• 怀孕初期恶心怎么缓解
  对于怀孕初期的恶心，一般情况下考虑早孕反应引起，对于这种情况，一般建议孕妇要多吃一些酸性的食物，可以缓解孕妇的呕吐。另外早孕期间宜清淡易消化饮食，并且是少量多餐。如果经上述处理症状没有缓解，需要尽快去医院就诊检查。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-03 3801次

• 缓解反胃恶心小妙招
  反胃、恶心，可能是由于消化不良引起，缓解反胃、恶心时可以吃点健胃消食的食物，如山楂片、橘子、苹果等等。也可以喝点热水，热敷腹部。如果症状严重，可以口服点促胃动力药物和促消化的药物，如莫沙必利、酵母片或者健胃消食片等。也可以吃点易消化的流质饮食，如小米粥、面条等。不要再吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 115次

• 缓解恶心的10个小妙招
  并没有10个小妙招的说法，恶心可能是功能性消化不良、反流性食管炎、胃炎等原因引起，可以通过服用药物缓解。1、功能性消化不良：可能是胃酸分泌过多以及不良的饮食习惯引起，或者是遗传因素导致，会出现上腹部疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏等症状，随着疾病的发展会导致胃和十二指肠的紊乱，影响食物正常的消化，引起恶心。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-08 0次