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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191376次

• 缓解肛门疼痛小妙招

  缓解肛门疼痛的小妙招，也就是咱们老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法来缓解肛门疼痛，因为肛门疼痛一般都是由炎症或者是裂口、血栓，这些引起来的，那么缓解肛门疼痛的时候，我觉得最好的方法是一个坐浴，家里如果没有中药坐浴的话，可以用点温盐水坐浴，也就是说接半盆水，然后放进去一勺或两勺咱们那炒菜那盐就行，然后给它化开，化开以后这个是水温，一定要跟体温差不多，把肛门整个泡在这个盐水里边，泡个10到15分钟，这样的话对肛门的这个疼痛，是有很好的一个缓解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔疮膏，如果没有痔疮膏的话，可以用一些香油也可以，就油状的东西给它润滑一下，另外香油也有一些促进裂口愈合的作用，所以大家可以用点香油，这也是一个小偏方，大家可以试一试，如果遇到诸如此类的问题的话。

  

  01:33
  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2018-10-19 166299次

• 恶心反胃想吐小妙招
  可以使用以下方法：①乌梅十五克，冰糖适量，做法将乌梅洗净后，在水中浸泡约三十分钟，然后把乌梅连带浸泡的水一起入锅煮，先用大火把水烧开，然后再用小火煮，看到乌梅的皮被煮成渣，掉出来为止，煮三十分钟左右，去渣取汁，根据个人口味加冰糖调味即可，乌梅有下气的功效，能止呕，同时乌梅含有的酸性物质有收敛的作用，如果是上吐下泻的患者，还有止泻的功效。冰糖有养胃益气的功效，可以有效缓解恶心感和呕吐所产生的口腔异味，饮用禁忌，感冒发热，咳嗽多痰者禁食，经期女性，孕妇忌食。②芒果姜茶，原料现芒果一个，生姜三克，红茶三克，冰糖适量，做法将芒果洗净去皮取果肉，生姜洗净切片，然后将芒果果肉，姜片放入锅中，加清水烧开，取汁液，再将红茶投入茶壶中，用芒果姜片的汁液泡开，加入冰糖，代茶饮，功效芒果有益胃，止呕止晕的功效，对于高血压眩晕，恶心，呕吐等均有疗效，适用于有晕车，晕船引起的恶心，呕吐，哮喘者，糖尿病人及过敏体质者禁食。
  语音时长 1:57”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-09-27 9055次

• 恶心反胃想吐小妙招
  恶心反胃想吐可能是出现了肠胃功能的紊乱，有消化不良的症状。此时，可以口服胃复安，缓解恶心反胃，如果有反酸背痛还可以口服抑酸药，如奥美拉唑等，也可以口服点促消化的药物，如吗丁啉、酵母片。平时吃饭时要细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，减轻消化不良的症状；平时饮食要注意，不吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，多吃易消化的流质饮食，如小米粥，清淡的面条等；饮食要规律，一日三餐，定时定量，不要暴饮暴食；有消化不良时可以少吃多餐，尽量少吃对胃粘膜有刺激的食物和药物，保证充足的睡眠，适当的运动。
  语音时长 1:26”
  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2018-12-20 44192次

• 缓解心悸小妙招？
  病情分析：缓解心悸可以按压内关穴，内关穴可以治疗心脏方面的疾病，有宁心安神的作用。内关穴位于腕横纹上两寸，两筋之间，按压内关穴时力道要适度，以酸胀为度。意见建议：建议平时注意调节好自己的心理状态，情绪不要起伏太大，呼吸新鲜空气，不要胡乱用药，避免产生副作用，出现心慌可通过喝水来调节。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-04-16 1403次

• 反胃恶心怎么缓解
  病情分析：反胃恶心，考虑到是由于胃炎或者是胃部疾病造成，所以建议这种情况可以适当口服药物来帮助治疗。意见建议：同时建议注意合理清淡的饮食，不要吃刺激和辛辣的食物，建议多吃些新鲜的蔬菜和水果，富含丰富的维生素的水果，可以帮助促进肠道的蠕动，加速新陈代谢。如果一段时间没有改善缓解建议之后，应该去做一个胃镜。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-04-04 1402次

• 缓解反胃恶心小妙招
  反胃、恶心，可能是由于消化不良引起，缓解反胃、恶心时可以吃点健胃消食的食物，如山楂片、橘子、苹果等等。也可以喝点热水，热敷腹部。如果症状严重，可以口服点促胃动力药物和促消化的药物，如莫沙必利、酵母片或者健胃消食片等。也可以吃点易消化的流质饮食，如小米粥、面条等。不要再吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 115次

• 恶心反胃想吐小妙招
  恶心反胃想吐可能是出现了肠胃功能的紊乱，有消化不良的症状。此时，可以口服胃复安，缓解恶心反胃，如果有反酸背痛还可以口服抑酸药，如奥美拉唑等，也可以口服点促消化的药物，如吗丁啉、酵母片。平时吃饭时要细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，减轻消化不良的症状；平时饮食要注意，不吃辛辣刺激、生冷
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 877次