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• 快速缓解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 2175次

• 缓解肛门疼痛小妙招

  缓解肛门疼痛的小妙招，也就是咱们老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法来缓解肛门疼痛，因为肛门疼痛一般都是由炎症或者是裂口、血栓，这些引起来的，那么缓解肛门疼痛的时候，我觉得最好的方法是一个坐浴，家里如果没有中药坐浴的话，可以用点温盐水坐浴，也就是说接半盆水，然后放进去一勺或两勺咱们那炒菜那盐就行，然后给它化开，化开以后这个是水温，一定要跟体温差不多，把肛门整个泡在这个盐水里边，泡个10到15分钟，这样的话对肛门的这个疼痛，是有很好的一个缓解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔疮膏，如果没有痔疮膏的话，可以用一些香油也可以，就油状的东西给它润滑一下，另外香油也有一些促进裂口愈合的作用，所以大家可以用点香油，这也是一个小偏方，大家可以试一试，如果遇到诸如此类的问题的话。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2018-10-19 166411次

• 缓解血压高头疼小妙招
  在血压升高的时候，确实容易出现一些头痛，这是因为在血压升高的时候，颅内的血管会出现一些异常的痉挛，扩张，那么缓解头痛首先要休息好，保证充足的睡眠，调整好情绪状态，在情绪焦虑，情绪急躁的时候，很容易出现头痛，所以缓解情绪，保证充足的睡眠很关键。其次要进行血压的监测，如果血压太高了，那么可以口服一些降压药物，比如硝苯地平片或者是依那普利片，如果是明显的高血压脑病，恶性高血压，可能还需要联合一些利尿剂将血压控制在合理的范围。如果有明显的头痛，这个时候还需要进行头颅ct的检查，排除一下颅内出血的可能性。要调整好状态，在饮食方面要避免抽烟喝酒，避免过分辛辣的食物，避免过咸的食物，因为摄入过咸的食物，血压不容易下降，饮食清淡。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:43”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 63301次

• 缓解头痛的小妙招
  感冒发烧可引起头痛，饮食不当也可引起头痛，睡眠和疾病的困扰可引起头痛，还有神经物理因素也可引起头痛。针对以上引起头痛的原因，我们制定了以下缓解头痛的小妙招。一，毛巾热敷头痛处。三十分钟左右可局部血液循环加速缓解头痛。二，按摩。按摩头痛处或者是太阳穴等部位，松弛局部肌肉缓解疼痛。三，休息。在安静的房间躺在床上均匀呼吸，闭上眼睛休息半个小时也可达到缓解头痛的作用。四，用冰袋敷头部。用毛巾包好冰袋放在头痛的部位过一会头痛可自然缓解。五，喝绿茶或者是高糖饮料。绿茶中含有茶多酚，酯多糖，茶氨酸以及咖啡碱，服用这些物质可以缓解头痛。六，替代疗法。忘掉头痛，想一想大自然里面的和睦景观，听一些安静而又抒情的缓慢的音乐，或者做做瑜伽，慢慢跑步，均可起到止痛的效果。如果以上方式均不奏效，我们还可以临时给止痛片或者是止痛栓来进行止痛。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-14 16719次

• 缓解头疼的小妙招有哪些
  病情分析：头痛是一种非常常见的症状，引起头痛的原因很多。如患有病毒性感冒、神经衰弱、神经性头痛、脑血管病变等都有可能引起头痛。意见建议：出现头痛的患者可以口服布洛芬等药物，缓解头痛的症状。另外也可以服用中成药如正天丸，缓解头痛。如果反复头痛，并伴有其他症状，还需要检查一下颅脑磁共振排除一下脑血管病变或者颅内占位性病变引起的头痛。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-18 5001次

• 缓解感冒的小妙招
  1.感冒酸碱疗法：准备适量食醋或者苏打。首先用凉开水调稀的5%的食醋溶液或者6%的苏打溶液备用，每次取其中一种往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小时1次，但是一定要提注意两者不能同时使用。 2.萝卜生姜汁；准备1个萝卜、适量生姜、少量白糖；把萝卜切块压出半茶杯汁，捣碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入萝卜中，加少许的白糖，搅拌均匀后冲入开水即可饮用，一天三次，连服两天。 3.红糖姜茶；准备红糖、适量生姜、红茶。把新鲜生姜块去皮、切成丝，在泡一杯红茶，把切好的姜丝放进红茶中，等稍温后即可饮用，对轻微感冒有不错的效果。 4.蒜葱姜治感冒鼻塞；准备适量蒜瓣、蒜白、鲜生姜。首先把以上食物洗净并且晾干，捣成糊状，加入250克的水，放进锅中煎煮。煎好后将成品按2：3的比例，分成2份，一日二次温服；第一次温服3/5的一份，服后注意保暖，时隔5、6个小时后再温服剩下的。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-16 6303次

• 缓解头疼、想吐的小妙招
  并没有缓解头疼、想吐的小妙招这种说法，出现头疼、想吐的症状可能是高血压、颈椎病、偏头痛等导致，可以选择药物治疗、物理治疗等方法缓解。1、高血压：高血压可能和遗传、环境因素等有关，如果患病后没有及时控制病情，使血压长时间处于升高状态，会因为脑供血不足而出现头部疼痛、头晕眼花、心悸等症状。需要在医生的指
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-03 0次

• 孩子感冒头疼缓解的小妙招
  感冒是儿童常见的疾病之一，头疼作为其伴随症状，常给孩子带来不少困扰。家长们可以通过以下小妙招，帮助孩子缓解感冒头疼。轻柔的头部按摩有助于促进血液循环，减轻头疼。家长可以顺时针方向，轻柔地按摩孩子的前额、太阳穴及枕后部，每次持续5-10分钟。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-10 0次