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• 脖子落枕怎么办

  脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正，或者长时间保持一个某一个姿势，引起肌肉痉挛导致落枕，一般家庭可以先热敷，但是注意要热度不要烫伤，然后就是顺着肌肉痉挛那个点，可以让家人可以先帮你按摩一下，如果说还不缓解的话，也可以用药物，一般我们就比方说什么正红花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下，像一般的都能得到缓解，如果还不缓解可以到医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4604次

• 脖子落枕怎么办？

  落枕的治疗和预防，在临床中的中药，根据患者的病因，会选一些疏风活血、息风疏肝的药。疏风一个是外风和内风，外风就是我们感受的风气，有风有寒，用药的时候，用一些疏风散寒的药。患者主要表现疼痛为主的，用疏风散寒。内风主要是调理肝气，用缓解痉挛、疏通肝血的药物，这时候能快速地缓解局部的症状。然后还可以同时配合一些按摩的手法，或者外用的膏药，或者理疗，来缓解局部的肌肉的痉挛。临床中还有一个特殊的方法，就是用针灸。针灸针刺绝骨穴，又叫悬钟穴，这个穴能快速地缓解痉挛。这个穴又叫哭来笑去穴，扎上针马上就能改善患者的症状。如果患者有落枕的情况，第一念头可以考虑针灸的治疗，非常有效的。关于落枕的预防主要是要避免风寒，保证居住的环境相对的密闭，休息的环境相对的要避风，要保暖。第二要注意休息的时候，避免有大的情绪波动，特别是发过大的脾气。如果生过气的时候，要气血疏散开来，然后再休息。第三睡眠的姿势要保持一定舒适和舒展的姿势，使肌肉避免局部的痉挛和损伤。

  

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  王春勇 副主任医师北京大学第三医院

  2018-07-05 81848次

• 脖子僵硬怎么办
  脖子发生僵硬的情况，首先得明确一下病因，然后才能给予针对性的治疗。出现脖子僵硬的情况，首先应考虑是否是由于日常生活中长时间的伏案，或者是由于长期的低头玩手机，长期看电脑，让颈部的肌肉出现了静力性的损伤，从而引发出现脖子僵硬的情况发生。另外，颈部受到风寒的刺激，或者是长时间处在潮湿的环境中，脑血管的一些疾病也会引发出现颈部僵硬的情况。患者发生颈部僵硬的情况以后，建议适当给予颈部的热敷、颈部的按摩等一些方式来进行缓解，如果给予了这些方式来进行缓解并没有很好的疗效，建议积极去医院就诊，并且给予针对性的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-30 4411次

• 脖子僵硬疼痛怎么办
  一般来讲，早期的脖子僵硬，酸痛多为颈椎劳损。建议工作生活中，有意识地提醒自己要挺胸抬头，一时半会儿未能完全改变这种习惯，也要注意伏按几个小时起来休息一次。耸耸肩，昂昂头，做做米步米字操，或者双手交叉，用适当的力度拍打肩颈，使肩颈部的肌群得到充分的放松。这对预防颈肩肌，筋膜炎，和上了年纪后可能出现的颈椎病会有所帮助。脖子僵硬酸痛的患者，还可以适当的进行一些推拿按摩治疗，按揉风池，用两手拇指分别按在同侧风池穴，颈后两侧凹陷处，其余手指附在头的两侧，由轻到重的按揉二十到三十次。对于风湿，风寒诱发的脖子僵硬酸痛的患者，应该尽量避免吹空调，注意做好颈椎保暖，同时搭配一些舒筋通络，通经活血的药物，辅助治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 14693次

• 颈椎病脖子僵硬了该怎么办
  病情分析：颈椎病造成患者出现脖子僵硬，首先可以选择理疗，比如局部的按摩或者是选择中药热敷，微波或者是适当的进行颈肩部位的肌肉锻炼，可以帮助缓解这种症状。意见建议：建议颈椎病的患者不要长时间的使用手机，也不要长时间的低头伏案工作，更不能够长时间的一个姿势过久，应该多仰头，多左右转动一下颈部，可以减少僵硬的情况发生。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 601次

• 脖子肌肉僵硬怎么办
  脖子肌肉出现了僵硬，那么这种情况下首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉。 避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其要注意避免低头弯腰。 可以口服消炎镇痛药物，对症治疗，同时缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 1901次

• 脖子老是感觉僵硬是怎么回事该怎么办
  脖子老是感觉僵硬可能是落枕、颈椎病、肩周炎等原因引起，可以通过适当按摩、服用药物等方式治疗。1、落枕：主要与睡眠姿势不佳、枕头不合适等原因有一定的关系，在此种因素的作用下，会导致颈肩部的肌肉长期处于紧张状态，使局部肌肉出现僵硬、疼痛的症状。可以对颈部进行热敷以及按摩，能够促进血液循环，对改善不适症状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次

• 紧张心慌脖子僵硬头抖怎么办
  紧张心慌脖子僵硬头抖可能是植物神经紊乱、脑供血不足、颈椎病等因素导致，建议及时去医院做详细检查，谨遵医嘱服用药物治疗。1、植物神经紊乱：可能是由于患者长期的精神紧张或者是心理压力过大，从而导致植物神经系统的平衡紊乱，通常会出现各种各样的功能障碍，会表现为头晕、晕厥、失眠健忘、四肢麻木等。患者可以在医
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-17 0次