什么运动对胃炎有好处

00:00
01:11

医生主讲实录

患有胃炎的患者是可以做一些比较温和的运动,对胃炎是有好处的,比如慢跑,打太极,练瑜伽,游泳等。

患有胃炎的患者平时做一些体育锻炼可以增强胃肠道的蠕动,有助于消化,还可以增强机体的免疫力,对患有胃炎患者来说是有好处的。

患有胃炎患者平时饮食方面一定要注意以清淡为主,食物应该要选择软硬适度的食物为主。不要吃坚硬,粗糙的食物,油炸,烧烤或者是过于生冷的食物也不要吃。平时作息要规律,要保证充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测