问做什么运动对痔疮有好处
病情描述:
做什么运动对痔疮有好处
答医生回答
病情分析:
一般来说可以通过练习提肛运动来预防痔疮发作,提肛运动对痔疮还是有很大好处的。有规律的往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟就行。
意见建议:
当然除了做提肛运动还要保持良好的生活习惯,尽量避免久坐久站,避免抽烟饮酒,避免熬夜劳累,避免进食辛辣刺激性食物,平时要多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,排便时要尽量避免久蹲。
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做什么运动对痔疮有好处在日常生活中进行慢跑、快走、游泳、跳绳对于痔疮比较有好处。因为这些运动项目可以促进全身血液循环,而且运动量并不是特别大,对于痔疮的恢复比较有帮助,当然在日常生活中也要建议患者进行缩肛锻炼。通过缩肛锻炼,可以改善局部微循环,还可以锻炼肛管括约肌的功能,对于痔疮的恢复也比较有帮助。但是在临床上,如果痔疮处于急性发作期,这种情况下不建议患者进行任何运动。因为此时进行运动,会导致痔核肿胀、疼痛、出血加重,不利于痔疮患者的恢复。语音时长 01:10”
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运动对痔疮有好处吗在日常生活中运动对于痔疮是有好处的,主要是运动,可以促进胃肠蠕动可以起到软化大便的作用,也可以促进排便顺畅。另外,适当的运动还可以改善肛周微循环,可以减轻痔疮的临床症状。所以说对于痔疮患者,其实是建议适当的进行体育锻炼的,比如说慢跑,比如说,快走等等。但是对于痔疮患者,不建议频繁的剧烈运动,因为有可能诱发痔疮的发作。对于痔疮患者还建议多吃一些蔬菜和水果,特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果,也要多喝水,避免辛辣刺激饮食,避免饮酒,避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间蹲坐等等。语音时长 01:12”
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运动对痔疮有好处吗病情分析:在日常生活中运动对痔疮是有好处的,因为运动可以改善全身血液循环,促进胃肠蠕动,有利于排便顺畅,对于痔疮得恢复是有帮助。但是并不是说所有的运动项目对痔疮都合适,对痔疮比较好的运动项目主要是慢跑,快走,游泳,太极拳等等,一般骑车,深蹲不建议痔疮患者进行。意见建议:在日常生活中,还建议患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要保持大便软化,排便顺畅,也要缩短排便时间。
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做什么运动对痔疮好病情分析:平时进行慢跑,快走,游泳,跳绳运动,对痔疮恢复比较有帮助,因为这些运动可以促进胃肠蠕动,还可以改善全身血液循环,对于痔疮的恢复有一定帮助,在日常生活中,如果痔疮患者有症状,建议患者应用痔疮栓纳肛或者痔疮膏涂抹。意见建议:在日常生活中还要建议患者进行肛周温热水坐浴,改善肛周微循环,避免熬夜,避免过度劳累,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免饮酒,一定要保持大便软化,排便顺畅。
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痔疮做什么运动好对于痔疮的患者,在平常的生活过程当中可以适度的予以提肛运动以及深蹲运动,这样对于患者盆底肌肉具有一定的加强作用,对于痔疮的治疗具有一定的辅助作用。对于痔疮的患者还要考虑局部使用痔疮膏或者痔疮栓进行治疗,部分患者可以考虑使用高锰酸钾粉兑温水进行坐浴消毒,以及口服迈之灵、地奥司明等药物进行治疗。对于部分