运动对痛风患者有什么好处

概述:

运动对痛风患者来讲是具有很大好处的,可以适当的增强体质,提高患者抗病能力,能够促进血液循环,帮助控制血压,调节血脂,控制血糖等,所以有着很好的养生和保健的作用,也有助于帮助患者减轻体重。所以患者是可以适当运动的,也要循序渐进的进行运动,要量力而行,根据自身的情况,选择适合的锻炼方式,如果感觉到劳累或者关节疼痛,就一定要减少活动量和活动的强度,一定要劳逸结合,避免过度劳累,避免剧烈的运动,防止关节受损伤。

对症用药建议:

当痛风急性关节炎发作的时候,一定要注意休息,抬高患肢,减少活动量,及时应用抗炎药物治疗,越早用药效果越好,比如首选秋水仙碱,也可以应用扶他林,布洛芬,依托考昔片等,或者应用糖皮质激素治疗,都有很好的效果。当然,也可以配合碱性药物,比如碳酸氢钠进行治疗,可以碱化尿液,促进尿酸的排泄。要避免擅自用药,一定要听从专业医生的指导,建议,规范化的治疗,同时也要监测药物的不良反应。

饮食注意:

痛风患者在饮食方面要注意节制,避免吃高热量,高嘌呤的食物,还要避免暴饮暴食,戒烟戒酒,也要避免吃各种动物内脏,鱼虾蟹贝类海鲜,和火锅汤等,可以多吃新鲜的水果蔬菜,鸡蛋,牛奶等。

以上内容仅供参考

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