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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1252次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4933次

• 便秘可以吃什么水果
  在日常生活中，便秘患者可以吃火龙果，水蜜桃，猕猴桃，柚子，橙子，橘子，香蕉，苹果，梨，芒果，草莓，西瓜，葡萄等等，主要是因为这些水果可以缓解便秘的临床症状，主要是这些水果含有的水分特别多，以及膳食纤维比较多。便秘患者除了可以吃以上水果以外，还可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜，另外也要多喝水，多运动，避免饮酒，避免过度劳累，避免熬夜，避免长时间蹲坐，要缩短排便时间，最好养成定时排便的习惯。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-16 1207次

• 便秘可以吃什么水果
  在日常生活中，便秘可以吃一些火龙果，猕猴桃，水蜜桃，柚子，橘子，橙子，草莓，芒果，葡萄，香蕉，梨，西瓜等等，因为这些水果可以促进胃肠蠕动，使大便软化，有利于缓解便秘的临床症状。便秘患者在日常生活中还建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，也要多喝水，特别是每天早上空腹喝一大杯白开水或者蜂蜜水，有助于缓解便秘的临床症状，还要建议患者避免吃太多坚硬的，黏性太强的饮食，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-17 745次

• 怀孕便秘吃什么水果
  病情分析：如果孕妇有便秘可以多吃一些香蕉，苹果，梨，火龙果，水蜜桃，猕猴桃，芒果，葡萄，柚子，橘子，橙子等水果。因为这些水果含有的水分比较多，含有的膳食纤维比较多，吃了以后能够促进胃肠蠕动，增加肠道内大便容积，对于缓解便秘症状有一定帮助。意见建议：还要建议患者适当的多喝水，也要适当的多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-26 301次

• 便秘可以吃什么水果
  病情分析：患有便秘时想要吃水果，应该进食些富含膳食纤维的水果，包括苹果、香蕉、火龙果、柚子、柑橘、草莓、菠萝等，因为膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的作用，患者平时还应该多饮些温开水。意见建议：便秘患者一定要调整饮食结构，多吃一些粗纤维食物，不吃辛辣刺激性食物。如果症状比较严重可以到消化内科做进一步的检查，并且适当的配合按摩腹部治疗，也可以口服中药的麻仁润肠丸治疗。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-06 301次

• 怀孕便秘吃什么水果最快排便
  没有可以帮助排便最快的水果，水果只能适当缓解怀孕便秘的症状。怀孕期间可以适当的吃一些富含维生素、富含纤维素以及富含膳食纤维的水果来帮助排便。1、富含维生素的水果：比如梨、苹果，这两种水果既能补充丰富的维生素，又能起到润肠通便的作用。也可以将梨熬成梨汤，梨汤还具有润肺止咳的功效。2、富含纤维素的水果：
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-23 620次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 109次