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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1252次

• 产妇可以吃什么水果？

  产妇由于产后身体比较虚弱，可以多吃一些水果来补充营养，比如苹果、桂圆、草莓、菠萝、荔枝、葡萄等都是不错的选择。对产后的恢复有很大的帮助。另外可以吃奇异果，由于维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。也可以适量的吃些香蕉，能防止产后便秘和产后贫血。建议不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 9938次

• 便秘可以吃什么水果
  在日常生活中，便秘患者可以吃火龙果，水蜜桃，猕猴桃，柚子，橙子，橘子，香蕉，苹果，梨，芒果，草莓，西瓜，葡萄等等，主要是因为这些水果可以缓解便秘的临床症状，主要是这些水果含有的水分特别多，以及膳食纤维比较多。便秘患者除了可以吃以上水果以外，还可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜，另外也要多喝水，多运动，避免饮酒，避免过度劳累，避免熬夜，避免长时间蹲坐，要缩短排便时间，最好养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-16 1207次

• 吃什么水果可以缓解便秘
  吃纤维素含量高的水果可以缓解便秘，比如苹果，香蕉，鸭梨，蓝莓。纤维素不被身体所吸收，并且可以组成粪便的框架结构，有利于肠道的蠕动，并且可以保证粪便的软硬适中。患者如果有便秘长期存在要合理的调整饮食结构，除了要增加膳食纤维含量高的水果以外，也要注意多喝水，并且适当的增加粗粮。同时还要养成良好的排便习惯，尤其是避免出现有大便隐忍不排的情况。患者还要适当的进行运动，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。必要时可以口服润肠通便的药物，并且适当的补充肠道益生菌缓解便秘。
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  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2021-09-28 1468次

• 便秘可以吃什么水果
  病情分析：患有便秘时想要吃水果，应该进食些富含膳食纤维的水果，包括苹果、香蕉、火龙果、柚子、柑橘、草莓、菠萝等，因为膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的作用，患者平时还应该多饮些温开水。意见建议：便秘患者一定要调整饮食结构，多吃一些粗纤维食物，不吃辛辣刺激性食物。如果症状比较严重可以到消化内科做进一步的检查，并且适当的配合按摩腹部治疗，也可以口服中药的麻仁润肠丸治疗。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-06 301次

• 吃什么水果可以缓解便秘
  病情分析：如果便秘不重，可以通过吃一些水果进行调理，可以改善便秘，可以吃的水果有梨、苹果、猕猴桃、柚子、香蕉、葡萄等，这些水果可以帮助通便，可以增加水分来改善肠道的环境，促进肠蠕动，改善便秘。意见建议：便秘除了吃水果调理以外，还要吃一些新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。早晨可以空腹喝蜂蜜水，可以起到润肠通便，促进胃肠蠕动的作用，从而改善便秘。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-19 602次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 109次

• 便秘吃什么水果
  便秘患者一般可以吃火龙果、猕猴桃、香蕉、橙子、梨等水果，但在吃的时候应注意适量，避免一次性吃的过多。1、火龙果：便秘与饮食不当、饮水量少、饮食过于辛辣等原因有关，火龙果中含有大量的植物性白蛋白、花青素等成分，适量吃能够促进胃肠消化，改善便秘。2、猕猴桃：猕猴桃中富含较多的膳食纤维，适量吃能够有效促进
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次