问怀孕便秘吃什么水果

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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1229次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4901次

• 怀孕便秘可以吃什么水果
  在日常生活中，孕妇如果有便秘可以吃一些柚子，西瓜，芒果，橙子，橘子，草莓，葡萄，猕猴桃，火龙果，香蕉，水蜜桃，梨等等，主要是因为这些水果含有的水分以及膳食纤维比较多，吃了以后可以增加肠道内大便的容积，还可以促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外，可以有效的缓解便秘的临床症状。除此以外，孕妇如果出现便秘，还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，也要多喝水，另外还有避免熬夜，过度劳累，长时间蹲坐，也要避免抑制便意，最好养成定时排便的习惯。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-11 1023次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗纤维的水果治疗效果是比较理想的，可以配合多饮水，多运动，基本上就可以解决慢传输型的便秘。
  语音时长 1:19”
  黄林峰 主任医师淄博市中西医结合医院

  2018-08-06 39373次

• 便秘吃什么水果
  有便秘存在，平时要多吃一些水果和青菜，像香蕉，苹果，芹菜都是很好的通便食物没有哪一种是最有效的说法当然如果便秘严重，单纯通过饮食调整也可以无法改善恢复，还可以通过药物处理，可以服用复方芦荟胶囊，用番泻叶泡水喝，同时还可以用开塞露通便平时养成每天排便的习惯，有助于改善。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2102次

• 便秘吃什么水果好
  火龙果。火龙果治疗便秘的治疗比香蕉要更好。它含有丰富的纤维质及果胶和维生素A、C、B1、B2等等营养元素，可以保持水性，增加便便的含水量，同时又具有很好的润肠效果，但注意吃过火龙果后，还要大量的喝水，否则治便秘作用就会受到影响。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 3302次

• 怀孕便秘吃什么水果最快排便
  没有可以帮助排便最快的水果，水果只能适当缓解怀孕便秘的症状。怀孕期间可以适当的吃一些富含维生素、富含纤维素以及富含膳食纤维的水果来帮助排便。1、富含维生素的水果：比如梨、苹果，这两种水果既能补充丰富的维生素，又能起到润肠通便的作用。也可以将梨熬成梨汤，梨汤还具有润肺止咳的功效。2、富含纤维素的水果：
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-23 620次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 109次