女生的痛经水果并没有什么特殊的限制,只要是常温的水果,不是从冰箱里拿出来的,凉的水果就可以吃了,凉的水果会导致痛经加重的。女性的痛经分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经,是由于经血通而不畅导致的,也就是宫腔内的经血难以排除,所以出现疼痛的症状,这时候可以多喝一些温开水或者姜糖水保持体温,促进体内的血液循环,有利于经血的排除的,或者用热水袋温一温下腹部。如果这些方法没有明显的改善,可以口服止痛药,比如布洛芬或者肌注阿托品来缓解症状。
继发性的痛经是由于子宫出现器质性的病变,比如子宫腺肌症是由于子宫内膜移位到子宫肌层而出现疼痛的症状,就需要口服药物,比如孕三烯酮或者避孕药,缓解痛经的症状。