问女生痛经能吃什么水果好
病情描述:
女生痛经能吃什么水果好
答医生回答
病情分析:
女生痛经时不要吃过多水果,如果想吃水果可以吃桂圆,红枣、榴莲等一些温热性的水果,要避免吃西瓜、梨或者是山竹等寒性的水果,以免加重痛经症状。
意见建议:
痛经时尽量多喝红糖水,姜汤温经散寒,或者是口药物止痛,经期注意腹部的保暖,勤用热水泡脚促进血液循环,也能减轻痛经症状,必要时要检查是否器质性病变引起的痛经,针对病因再结合药物对症治疗。
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痛经吃什么水果好痛经的女性可以吃苹果、香蕉、樱桃、榴莲、桂圆等水果比较好,但是在吃的时候也应注意适量,不可以暴饮暴食。1、苹果:苹果中含有维生素C、B族维生素,膳食纤维以及多种微量元素,痛经的女性吃这种水果可以为机体补充营养,能够提高身体免疫力,对身体健康有一定的好处,对于缓解痛经也有帮助。2、香蕉:香蕉中含有大量
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