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• 高血脂不能吃什么

  对于高脂血症不能吃什么，那要分患者是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，是不一样的。这里所说的不能吃什么，也不是绝对的不能吃，而是要适当地控制，对于高胆固醇血症的患者来讲，不要吃高胆固醇的食物，比如红肉，这里指牛肉、羊肉、猪肉，还有动物内脏，肺、肝、脑、肾，还有蛋黄、鱼子、软体动物等，使胆固醇增高的食物一定要少吃。对于甘油三酯增高的患者，一定要控制进食量，保持理想体重，不要吃太多，尤其不要吃单糖、多糖等糖类食物，因为糖可以在肝脏转变成脂肪，尽量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含饱和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黄油等等。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 72328次

• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是现在非常常见的，一种疾病，是通过血液化验检查而发现的，也就说血液中的胆固醇，和甘油三酯的水平升高了，长期的高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，那么斑块的形成，会引起来心梗或者脑梗，所以控制饮食控制生活方式，来降低血脂是非常必要的，那么现在高血脂的人群，应该非常注重是这种，健康的饮食的方式，和健康的饮食的习惯，那么高血脂的人，能够吃什么呢，高血脂应该说是，尽量清淡地饮食，高血脂并不是说一口肉都不能吃，我们有些人一旦高血脂以后，吓得就完全吃素，完全吃素会造成营养不良，或者是饮食的不平衡等等，那么所以说高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，尽量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃动物的内脏，可以吃的主要是蔬菜水果，可以尽量多吃一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2386次

• 高血脂能吃什么菜
  高血脂的患者尽量多摄入一些新鲜的蔬菜，可以选用颜色较深并且是绿颜色的蔬菜，每天蔬菜量可以达到400克以上，比如油菜，菠菜，芹菜，油麦菜，生菜等等。比如，应用生菜时可以生吃或者凉拌为主，建议吃生菜期间一定要少放调料。另外，可以选用水煮菜的方法，将一定的数量的生菜可以放到水里面煮熟，尽量少放调料。这种水煮菜非常适合高血脂的患者服用，因为里面含有大量的纤维素，并且可以促进患者肠道蠕动，降低患者血脂水平。
  语音时长 01:14”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 2925次

• 高血脂吃什么菜
  高血脂的人应该多吃蔬菜、水果、豆类和全谷类的食品，比如白菜、芹菜、油菜、豆角等等。同时，也要适当的摄入蛋白质，特别是优质蛋白，至少占50%以上，包括植物蛋白、鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋清、豆制品等等。尽量减少饱和脂肪酸的摄入，特别是肥肉、食用油、五花肉、火腿肠等等。同时，要限制盐的摄入，每天不要超过6克食盐。其他的包括味精、酱油、调味酱、腌制的食品都要少吃。得了血脂异常，应该根据血脂水平，血脂的分类，以及患者具体的情况，选择合适的治疗药物。
  语音时长 01:14”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-02 1814次

• 高血脂患者能吃什么菜
  病情分析：血脂水平轻度升高的患者可以多吃生菜，菠菜，油麦菜，芹菜等绿色新鲜的蔬菜。建议炒菜时可以适当放些植物油，尽量低盐低脂饮食。意见建议：建议高血脂的患者，通过健康饮食运动之后，如果复测血脂水平，仍然高于正常值上限，可以应用他汀类或者贝特类降脂药物对症治疗。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-16 1103次

• 高血脂吃什么菜
  病情分析：高血脂可以吃一些菠菜、冬瓜、芹菜、白菜、胡萝卜、洋葱。蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质，脂肪含量很少，有利于病情调理。意见建议：高血脂应减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。同时要定期进行血脂四项检查、脂蛋白检查。平时也要戒烟戒酒，保持饮食规律和生活规律。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-14 901次

• 高血脂不能吃什么菜
  血脂升高的人不能吃油腻，煎炸的食物，比如红烧肉，糖醋排骨以及各种煎炸的食品，同时还要减少奶油，蛋糕，咖啡，五花肉，火腿肠，肥肉等各种菜的摄入。尽量多吃蔬菜，青菜，水果和五谷杂粮类的食物，蛋白质是人体必需的营养物质，可以吃一些瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋白，不要吃各种不饱和的脂肪成分，特别是各种人造奶油。高
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1377次

• 高血脂吃什么菜好
  高血脂一般建议多吃些绿色的蔬菜，像苦瓜、芹菜、生菜、蒜苔、银耳、木耳、菠菜等蔬菜，这些蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，有助于调理血脂。高血脂的患者在用饮食调理的同时，需要配合药物进行治疗。临床上常用的药物有有辛伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀钙等。在用饮食和药物调理期间，患者应增加户外活动，增加体育锻炼，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次