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• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13701次

• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1394次

• 低血压睡觉要注意什么
  低血压的患者睡觉的时候，可以将头部枕头垫高，有助于减轻头晕的症状。在睡觉起床之后，患者起床的动作要缓慢，慢慢的坐起来，速度不宜过快。低血压的患者也要保证足够的睡眠，避免劳累和熬夜，要戒烟戒酒。在日常饮食当中，可以多进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，海鱼，也可以多吃胆固醇高的食物，有助于血压的升高。低血压的患者平常还可以进行适当的体育锻炼，可以增强肌肉的收缩，有利于升高血压。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-12-19 3008次

• 高血压睡觉注意什么
  高血压患者，夜间他们的血压相对比较平稳的时候，也不可以疏忽大意，在夜间休息的时候，高血压的患者需要注意什么？下面我们来讲一下：第一、如果高血压的患者出现有持续的心绞痛，并且有出汗，烦躁等情况的时候，不可以随意搬动，给患者口服硝酸甘油或者是舌下含服硝酸甘油，并且要立即联系医院急救，因为很有可能突发了冠心病，心绞痛，或者是急性心肌梗塞。第二、高血压的患者要保持早睡早起的好习惯，起床的动作不要太迅猛、用力。醒来以后最好先在床上先坐一到两分钟，再慢慢的站起来，避免发生体位性的低血压。第三、就是高血压患者不宜过多吹风，睡觉门窗也不可以关的过于紧闭，因为患者如果是吹风，比较容易受凉感冒，血压也会升高。第四、患者在睡觉的时候应该尽量避免情绪激动，以及在比较吵闹的环境下睡觉。
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  张琳 主治医师桂林市人民医院

  2018-08-29 7139次

• 高血压睡觉要注意什么
  高血压病人睡觉时候一定要多注意休息，同时应该进行保证足够的休息和睡眠，才能够达到很好的预防和治疗的效果，如果出现持续的高血压，可以选择一些降压的药物来进行治疗，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多注意些休息，密切的进行观察。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-14 3505次

• 高血压要注意什么
  高血压是慢性疾病，容易引发血栓，脑血管疾病，需要终身治疗，平时需要监测血压，规律服用降压药，控制血压在安全的范围内。日常生活中要注意饮食，不要吃盐和油腻的食物，饮食要清淡，另外要控制盐的摄入量，多吃些水果蔬菜有好处。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 2602次

• 高血压睡觉注意什么
  高血压患者，夜间他们的血压相对比较平稳的时候，也不可以疏忽大意，在夜间休息的时候，高血压的患者需要注意什么？下面我们来讲一下：第一、如果高血压的患者出现有持续的心绞痛，并且有出汗，烦躁等情况的时候，不可以随意搬动，给患者口服硝酸甘油或者是舌下含服硝酸甘油，并且要立即联系医院急救，因为很有可能突发了冠
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 8015次

• 高血压饮食上要注意什么？
  高血压患者在饮食上需要遵循低盐、低脂、少吃多餐的原则。低盐是指患者每日摄入食盐量不应超过5g为宜。低脂饮食是指患者应该少吃鸡肝、猪肝、鱼籽、肥肉、油炸食品、奶油等高脂类食物。在日常饮食中推荐患者多吃富含维生素C和钾离子的水果蔬菜，如苹果、香蕉、甜橙、柠檬、海带、紫菜、西红柿、土豆等。除此之外患者还需
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-11-15 1761次