高血压睡觉注意什么

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医生主讲实录

高血压患者,夜间他们的血压相对比较平稳的时候,也不可以疏忽大意,在夜间休息的时候,高血压的患者需要注意什么?下面我们来讲一下:

第一、如果高血压的患者出现有持续的心绞痛,并且有出汗,烦躁等情况的时候,不可以随意搬动,给患者口服硝酸甘油或者是舌下含服硝酸甘油,并且要立即联系医院急救,因为很有可能突发了冠心病,心绞痛,或者是急性心肌梗塞。

第二、高血压的患者要保持早睡早起的好习惯,起床的动作不要太迅猛、用力。醒来以后最好先在床上先坐一到两分钟,再慢慢的站起来,避免发生体位性的低血压。

第三、就是高血压患者不宜过多吹风,睡觉门窗也不可以关的过于紧闭,因为患者如果是吹风,比较容易受凉感冒,血压也会升高。

第四、患者在睡觉的时候应该尽量避免情绪激动,以及在比较吵闹的环境下睡觉。

以上内容仅供参考

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